Основен > Меланом

Причините за мазоли: как да се предотврати появата

Всеки знае как лесно да се получават мазоли и колко е трудно да се отървем от тях. Обикновено леките случаи могат да се разрешат у дома, но със сложни случаи трябва да се консултирате с лекар.

Това е малко за факторите, провокиращи появата на мозоли

Какво е калусът? Това зависи от неговия тип. Ако имаме предвид сух или ядрен калус, то това е област на кожата с горен кератинизиран слой, образуван при постоянно налягане и триене. Ако се подразбира влажен калус, то това е балон, образуван в горния слой на епидермиса, изпълнен с лимфна течност. Той се появява и поради триене. Всяко зърно причинява дискомфорт и болка при движение.

Причините за мазоли

Защо се появяват мехури? Те се образуват при продължително триене на кожата. Царевицата може да се появи в почти всяка част на кожата, където се появява триене. Но най-често срещаното място е пръстите на ръцете или пръстите на краката, дланите, краката, лактите или коленете.

Например, китаристите страдат с пръсти, а цигуларите имат блистер по брадичката си. Твърдата царевица служи като защита срещу продължително триене. Мокрият калус се появява, когато епидермисът е стратифициран. При триене на области с тънка кожа, вместо мазоли се образуват ожулвания или язви.

Неудобните обувки са един от най-важните фактори, провокиращи появата на мазоли.

  • На първо място сред причините за образуването на царевица има неудобни обувки - тесни, не по размер, с обемни шевове или с неудобно обувки. Но други физиологични фактори също могат да повлияят. Създава се триене между кожата и материала на обувката, което води до продължително излагане, което води до отделяне на дермата. Изпъкналите части или други дефекти на вътрешната повърхност водят до неправилно разпределение на налягането върху крака и последващо образуване на твърди зърна.
  • Промени в температурата и влажността на кожата. Обувките имат голямо влияние върху регулирането на микроклимата около крака. В случай на недостатъчна вентилация има силно изпотяване или значително овлажняване на стъпалото, което е причина за образуването на мазоли.
  • Колкото повече обувки се различават от формата на крака, толкова по-бързо се развива калусът. Тесните и стегнати обувки водят до образуването им на страничните повърхности на пръстите, в междупръстието или на задната повърхност на петата.
  • Наднорменото тегло. Излишните килограми също увеличават натиска върху крака.
  • Деформацията на стъпалото също води до промяна в налягането в определени области на стъпалото. Като компенсация кожата се сгъстява и се появява твърд калус. Деформацията се дължи на неподходящи обувки, характеристики на походката или на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Захарният диабет е съпроводен със сериозна метаболитна патология, която засяга храненето и функцията на кожата. При това заболяване кръвоснабдяването и инервацията на кожата се променят, което води до увеличаване на съединителната тъкан и намаляване на устойчивостта към механично действие. Намаленият имунитет е причина за инфекция с каквото и да е, дори леко увреждане на кожата (диабетно стъпало).
  • Нарушаването на периферната нервна система води до намаляване на чувствителността на кожата. Това води до късна локализация на мазолите и по-тежки увреждания на кожата.
Как да се отървем от петата шпори?

Читателите постоянно пишат писма до нас с въпросите "Как да се справим с гъбичките на краката? Какво да правим с неприятната миризма на краката? И други неотложни въпроси на нашите читатели". Но има и по-ефективни лекарства за гъбичката ARGO DERM, която сега се разработва от лекари. Всъщност, А. Мясников даде интервю за този инструмент, съветваме ви да го прочетете.

Хигиена на краката

Липсата на хигиена или лоша грижа за краката са причина не само за появата на мазоли, но и за възможна инфекция. Образованието им се влияе от:

  • Температурен дисбаланс. Неговото нарушение води до появата на мокри или твърди мозоли. С увеличаване на температурата възникват условия, които допринасят за тяхното формиране. Когато температурата намалява, чувствителността на кожата на краката намалява, което води до късно откриване на царевицата.
  • Изпотяване. Когато се увеличи, влажността се увеличава и триенето на повърхността на обувката се увеличава.
  • Чорапи. Неподходящите чорапи за размер или температура увеличават триенето и изпотяването. Влакната от тъкани създават идеални условия за развитие на патогенни микроорганизми, водещи до вторична инфекция в царевицата.
  • Замърсяване. Наличието на замърсяване намалява плъзгането на кожата и увеличава вероятността от инфекциозно усложнение.
Правилната грижа за краката е ключът към тяхното здраве.

Области на калус

Зърна се образуват само на определени участъци от кожата. Най-често те се появяват в следните части на тялото:

  • Подметки. Систематично се излагат на сили, които произтичат от телесното тегло, натиск върху тях при ходене, или триене с обувки и други повърхности.
  • Интердигитална област. Между пръстите има повишено налягане или триене, дължащо се на неудобни обувки или деформация на костите и ставите.
  • Palm. Те постоянно работят с разнообразни инструменти или спортна екипировка. Полученото триене в процеса причинява появата на зърна.
  • Вашите колене Продължителното или системно колене води до образуването на мазоли върху тях.
  • Колена. Системният акцент върху лактите при работа или извършване на спортни упражнения провокира появата на мазоли.
  • Частта от крайника, останала по време на ампутация. Поради износването на протезата, кожата на мястото на ампутация постепенно става груба и се образува калус.

Появата на царевица в тези области се дължи на първоначалната сила на кожата, стабилно механично действие, дължащо се на професионална дейност, повишено клетъчно деление и пролиферация на съединителната тъкан.

Симптоми на мазоли

Проявлението на симптомите се определя от вида на зърната. Въпреки това, има един общ симптом - дискомфорт при движение, придружен от болка (по краката) или промяна на кожата и дискомфорт при използване на инструменти (на ръцете).

Мокър калус. Различава се при образуването на балон с прозрачна течност. Има болезнени усещания при докосване, парене, сърбеж или зачервяване по протежение на границата на пикочния мехур. Когато се натисне, границата не се движи (това прави царевицата от различни заболявания, придружени от появата на мехури по кожата).

Твърда царевица. Това е ограничена област от кератинизирана кожа, наподобяваща пчелен восък. Кожата почти не се забелязва. Понякога се усложнява от пукнатини. Натискането на царевицата причинява болка. Може да бъде придружен от сърбеж или усещане за парене при ходене.

Род царевица. Външният вид прилича на твърдо тяло. Разликата е в ограничената кератинова плака с ниска чувствителност. Под плаката в жлеба е ядрото. Пресоването причинява остра болка, която се появява, когато царевичен прът се притиска към основната тъкан. Тя се различава от брадавиците от липсата на болка по време на страничното притискане.

Заразена царевица. Патогените проникват при отваряне на балон или през пукнатини в твърда царевица. Симптомите след инфекцията стават по-изразени. Това се дължи на развитието на възпалителния процес, придружен от болка и зачервяване на околните тъкани. При тежка инфекция може да се появи гнойно отделяне или кървене. Инфекцията е придружена от местна треска и подуване. Може да се развие интоксикация на целия организъм, проявена под формата на треска, сънливост, слабост или повишено изпотяване.

Предотвратяване на калуса

Превантивните мерки са за отстраняване на причината, водеща до появата на мазоли. Те се състоят от няколко точки:

  1. Избор на обувки с подходящ размер. За индивидуални различия в структурата на краката се препоръчва да се носят ортопедични или поръчкови обувки.
  2. Наличието на чорапи. Ако сте податливи на мазоли, носете полиестерни чорапи с полипропилен или естествени влакна.
  3. Използването на антиперспирант (талк, спрей). Използването на тези инструменти намалява изпотяването.
  4. Хигиена на краката. Това предполага систематично измиване, отстраняване на роговия слой и своевременно откриване на различни кожни лезии.
  5. Използването на гел или силиконови ортопедични облицовки. Те преразпределят натиска и намаляват триенето.
  6. Използвайте ръкавици за защита на ръцете, докато работите с различни инструменти.

И малко за тайните на автора

Имали ли сте някога непоносима болка в ставите? А от първа ръка знаеш какво е това:

  • невъзможността да се движи лесно и удобно;
  • дискомфорт при изкачване и слизане по стълби;
  • неприятна криза, кликване не по собствена воля;
  • болка по време или след тренировка;
  • възпаление на ставите и подуване;
  • неразумна и понякога непоносима болка в ставите.

А сега отговорете на въпроса: отговаря ли ви? Възможно ли е да издържите такава болка? И колко пари вече сте „изтекли“ в неефективното лечение? Точно така - време е да спрете това! Съгласни ли сте? Ето защо решихме да публикуваме ексклузивно интервю с Олег Газманов, в което той разкри тайните на премахване на болки в ставите, артрит и артроза.

Мазоли на краката. Причини, първа помощ, лечение и профилактика

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Царевицата е промяна в ограничена област на кожата в отговор на продължително или интензивно излагане на механичен фактор, триене. В зависимост от продължителността, силата, местоположението и характеристиките на кожата може да се появи различна реакция, която се проявява чрез язва, откъсване на кожата (образуване на мехурче) или удебеляване на роговия слой. Мазолите се появяват само в онези участъци на тялото, които са покрити с доста груба кожа (длани, крака), а в останалите области се образува открит дефект под влияние на триенето.

Различават се следните видове царевица:

  • Мокър калус. Царевицата е малък балон, напълнен с прозрачна течност, която се образува за кратко време на място с интензивно и сравнително кратко триене.
  • Твърда царевица. Твърдият калус (сух калус, царевичен калус, натоптиш) е удебеляване на кожата на място с постоянно повишено налягане и триене.
  • Род царевица. Царевицата е образуване на кожа, при което под повърхността на твърда царевица се образува твърда сърцевина или ядро, оказвайки натиск върху подлежащите тъкани (мускули, кости, сухожилия, кръвоносни съдове, нерви).

Мазолите, в повечето случаи, са сравнително леки патологии, диагностиката и лечението на които не са трудни и могат да бъдат извършени дори у дома. Въпреки това, мазолите трябва да се лекуват с повишено внимание, тъй като в някои случаи те могат да се заразят, което може да причини системна инфекция.

Събирането на статистически данни за тази патология е трудно, защото, първо, хората с мазоли рядко търсят медицинска помощ, предпочитайки да се лекуват сами, и второ, предполага се, че почти всички физически активни хора се срещат с този или онзи вид зърна.,

Проучванията, проведени сред военните, показват, че само в 10–11% от случаите мокрите зърна (които са най-често срещани) изискват медицинска помощ поради риска от инфекция и развитието на усложнения.

Интересни факти

  • Мазолите на краката са на същата възраст като обувката;
  • първото споменаване на мазолите е на 4 000 години;
  • зърната са по-чести сред активното население;
  • зърната често се развиват при непрофесионални спортисти;
  • мазолите са по-чести сред жените (поради честото носене на неудобни и неподходящи обувки, както и обувки с висок ток);
  • Проучванията на царевицата са проведени в различни области на спорта и военната медицина.

Структурата на кожата и нейната физиология

Кожата е най-обширният орган в човешкото тяло, а при възрастен човек с тегло около 70 килограма, неговата площ е около 2 квадратни метра, а масата му е около 5 kg. Човешката кожа се състои от няколко слоя, съседни един до друг, всеки от които има специфична функция и е необходим за нормалното функциониране на тялото.

В човешката кожа се разграничават следните слоеве:

  • епидермиса;
  • кожата или самата дерма;
  • подкожна мастна тъкан.

епидермис

Епидермисът е външният слой на кожата, който е в пряк контакт с околната среда. Този слой е доста тънък, но поради високото съдържание на специфични протеини и влакна, той е изключително устойчив на въздействието на механични фактори и агресивни условия на околната среда. Дебелината на епидермиса варира в различните части на тялото и варира от няколко стотни от милиметъра до 1,5 - 2 милиметра и дори повече (дебелата кожа покрива областите, които отчитат най-голям механичен ефект - подметките, дланите).

Епидермисът се състои от няколко десетки реда кератиноцитни клетки, които осигуряват механичната сила и еластичност на кожата чрез междуклетъчни връзки, както и чрез производството на специфичен протеин. Тези клетки постоянно се разделят и по този начин осигуряват постоянно обновяване на епидермиса, поради движението на нови клетки от дълбочината до повърхността му. Пълното обновяване на кожата отнема около 30 дни. В структурата на епидермиса микроскопично се различават 5 главни слоя един на друг, всеки от които в различна степен отразява еволюционния път на кожните клетки.

Епидермисът се състои от следните слоеве:

  1. Базалният слой. Базалният слой е най-дълбокият слой на епидермиса и се образува от няколко вида клетки, които, умножавайки се, осигуряват актуализация на повърхностния слой на кожата. В допълнение, базалният слой задържа епидермиса с мембраната на основата (тънък слой от съединително тъканни влакна, разделящи дермата и епидермиса).
  2. Костен слой. Бодливият слой се състои от 5 - 10 слоя кератиноцити, които са свързани с множество клетъчни мостове (които са подобни на шиповете при микроскопията). В този слой се появява усилен синтез на кератин и образуването на влакна и снопове от него.
  3. Гранулиран слой Зърнестият слой се състои от 3 - 5 слоя кератиноцити, които имат овална форма, дължаща се на натрупване в голямо количество кератин и редица други протеини. В този слой клетките активират производството на редица ензими, които разрушават вътрешните органели на клетката и образуват кератогиалин, който се отлага под формата на големи гранули (зърна).
  4. Блестящ слой. Лъскавият слой се състои от няколко реда сплетени клетки с разрушени органели, които съдържат голям брой леки рефракционни протеини. При това ниво на развитие част от междуклетъчните мостове се разрушава, но в екстрацелуларното пространство се отделят голям брой специални вещества, които позволяват на клетъчната структура на този слой да бъде достатъчно силна. Лъскавият слой се намира само върху дебелата кожа на дланите и ходилата, а в други части на тялото с по-тънка кожа обикновено липсва.
  5. Възбуден слой. Stratum corneum се състои от напълно развити кератиноцити, които поради натрупването на зрял протеин се пълнят напълно и образуват рогови скали. Тези скали са устойчиви на много химични и физични фактори. В процеса на живота скалите се люшкат и заменят с нови.

Поради постоянното обновяване и откъсване на кожните люспи се осъществява защитната функция на епидермиса, тъй като позволява намаляване на времето на излагане на различни вещества, както и естественото почистване на повърхността на кожата от различни замърсители.

Трябва да се отбележи, че в епидермиса няма кръвоносни съдове. Поради тази причина храненето на клетките на този слой се извършва единствено поради дифузията на течност от подлежащата дерма.

Епидермисът съдържа меланоцити - клетки, които могат да синтезират меланин - пигментът, който е отговорен за цвета на кожата и предпазва по-дълбоките слоеве от ултравиолетовото лъчение.

Правилна кожа

Самата кожа, или дерма, е по-дебел слой кожа, която се намира директно под епидермиса и се отделя от нея чрез мембраната на основата. Има дебелина от 0,5 до 5 - 6 мм, най-голяма дебелина се наблюдава на раменете, гърба и бедрата. В дермата условно има два слоя, между които няма ясна граница, но които се различават по броя и вида на съединителната тъкан, както и по тяхната структура и функция.

Дермата се състои от следните слоеве

  • Папиларен слой. Папиларният слой е разположен по-повърхностно и се формира главно от разхлабени съединителни влакна. Папиларният слой определя индивидуалния модел на кожата (който е особено забележим на дланите и ходилата). Поради тази „вълнообразна” структура, кожата има достатъчно висока еластичност и се поддава на разтягане.
  • Мрежов слой. Ретикуларният слой на кожата се състои от по-плътна съединителна тъкан, влакната на която са успоредни и наклонени по отношение на повърхността на кожата (която образува вид мрежа). Най-развит е мрежестият слой в области на кожата, изложени на силни механични въздействия (длани, крака).

В самата кожа са кръвоносните съдове, които го хранят, както и нервните окончания, които действат като рецептори (тактилни, болка, температура и т.н.). Освен това корените на косата и мастните жлези се намират в дермата (или по-скоро в папиларния слой).

Дермисът осигурява устойчивост на въздействието на различни механични фактори, които могат да го разтеглят или притискат.

Подкожна мастна тъкан

Подкожната мастна тъкан е изключително важна част от кожата, която се запазва дори при доста тежка степен на изчерпване на тялото.

Подкожната тъкан изпълнява следните функции:

  • Регулиране на температурата. Адипозната тъкан провежда топлината по-скоро лошо, така че слоят от мастните клетки му позволява да задържа топлина в тялото, предотвратявайки неговото освобождаване във външната среда.
  • Механична амортизация. Подкожната мастна тъкан допринася за по-равномерно разпределение на налягането, предавано през епидермиса и дермата към подлежащите структури. Това намалява вътрешните повреди.
  • Мобилност на кожата. Поради хлабавата връзка на подкожната тъкан с подлежащите тъкани е възможна подвижност на кожата по отношение на мускулите и костите. Това помага да се намали механичното натоварване под въздействието на разтягане, изместване, триене.

С значително развитие на подкожния мастен слой, можем да говорим за хранителната функция, или по-скоро за функцията за съхранение на хранителни вещества.

Физиологични аспекти на кожата

Кожата е постоянно изложена на вътрешни и външни сили. Счита се, че взаимодействието на тези сили е отговорно за поддържането на структурната цялост на съединителната тъкан на кожата и на кератиновите влакна на епидермиса. При липса на стрес и механичен стрес, кожата постепенно атрофира, ставайки по-податлива на увреждане.

Основата на физиологичните свойства на кожата са следните физични явления:

  • Твърдост. Устойчивостта е деформационната резистентност на кожата. Колкото по-висока е коравината, толкова по-малко се деформира кожата при един и същ товар. Въпреки това, ако критичната стойност е надвишена, твърде твърда тъкан не се деформира, а се поврежда.
  • Гъвкавост. Еластичността е способността на даден обект да се простира под действието на външна сила и да възстанови първоначалната си форма след прекратяване на механичното действие.
  • Вискозитета. Кожата, подобно на някои други биологични тъкани, има вискоеластичност, която позволява едновременно да притежава свойствата на вискозно и еластично тяло. Тази комбинация позволява на кожата да разсейва енергията на деформация по време на прилагането на товара и да възстанови първоначалната си форма след отстраняване на товара. Когато кожата реагира, основната роля не се играе от вида на натоварването, а от неговата история, с други думи, скоростта на деформация (която зависи от интензивността и продължителността на въздействието).

Интензивността и вида на механичното напрежение, действащо върху кожата, определя интензивността на различни биохимични реакции, които се проявяват в нея. Излишната механична стимулация може да предизвика серия от промени, които могат да причинят структурно и функционално възстановяване на кожата. Здравата човешка кожа може да издържи на въздействието на механични фактори в доста широк диапазон.

Механичното действие може да бъде представено чрез следните процеси:

  • триене;
  • налягане;
  • контузии;
  • усвояване;
  • прекъсване;
  • вибрации.

Основните характеристики на тези фактори, които определят степента на отрицателно въздействие и съответно тежестта на увреждането, са продължителността на тяхното въздействие и интензивност. В допълнение, тежестта на увреждането зависи от свойствата и състоянието на кожата.

Кожните реакции на механично дразнене зависят от следните фактори:

  • Възраст. С възрастта кожата претърпява редица структурни промени, като намалява интензивността на клетъчното делене, както и нарушава процесите на синтеза на съединителната тъкан. Всичко това води до забавяне на обновяването му и създава предпоставки за появата на по-голяма чувствителност към механично напрежение. Освен това, след 35 години при жени и 45 при мъже, дебелината на кожата намалява, а междуклетъчните връзки стават по-слаби. Проучванията показват, че до 60 години кожата запазва сравнително висока степен на устойчивост на ефектите, насочени паралелно, но силите, приложени вертикално, могат да причинят значителни щети.
  • Павел. Половите хормони са един от важните фактори, регулиращи структурата на кожата. Известно е, че под действието на тестостерон кожата става по-дебела и секрецията на мастните жлези се увеличава. Под влиянието на естроген кожата леко се сгъстява, става по-мека и в нея се образуват много кръвоносни съдове. Такива промени позволяват на женската кожа да бъде по-еластична, но поради повишената мекота, тя е по-бързо овлажняваща (което омекотява кожата още повече и увеличава нейния коефициент на триене). След менопаузата кожата на жените е донякъде удебелена, роговият слой става по-изразен.
  • Дебелина на кожата Нормалната дебелина на кожата варира в различните части на тялото. Най-дебелата кожа се наблюдава на дланите, краката, раменете, гърба, бедрата, а най-тънката покрива клепачите, лицето, скалпа. Дебелата кожа издържа на натиск по-добре, но тънката кожа е по-еластична.
  • Физическо състояние на кожата. Началното състояние на кожата в момента на излагане на механичния фактор определя степента на увреждане. Предварително разтягане или компресия и други фактори могат значително да повлияят на устойчивостта на кожата към ефектите.
  • Степента на хидратация на кожата. Степента на хидратация на кожата е изключително важен фактор, който определя нейния коефициент на триене. Незначителна хидратация на кожата увеличава това съотношение поради факта, че течността, абсорбирана от епидермиса, омекотява роговия слой и увеличава обема му, като по този начин образува по-облекчение и жилавост. Въпреки това, при обилно овлажняване, когато плъзгащият се филм се образува на повърхността на кожата, коефициентът на триене намалява дори за относително кратък период от време. Трябва да се има предвид, че различните флуиди имат различен ефект върху силата на триене, защото, първо, всеки флуид има свой собствен смазочен индекс, и второ, всяка течност се абсорбира и смазва кожата при различни скорости. Мазнината, произведена от мастните жлези на кожата, има много малък ефект върху промяната на триенето, но поддържа еластичността и разтегливостта на роговия слой.
  • Влажност на околната среда. Намаляването на влажността променя функционалното състояние на роговия слой на епидермиса, който става по-твърд и губи своята еластичност. Това значително намалява устойчивостта на кожата към механично натоварване и може да доведе до образуването на пукнатини, счупвания, язви.
  • Температура на околната среда Температурата директно влияе върху свойствата на еластичните влакна на кожата, както и косвено влияе върху техните свойства поради промени в потта и съответно степен на хидратация. Освен това, ниските температури нарушават кръвоснабдяването на повърхностните слоеве на кожата, което влияе върху тяхната функция.
  • Излагане на слънчева светлина. Продължителното излагане на слънчева светлина намалява еластичността и еластичността на кожата. Колкото по-високо е съдържанието на меланин в кожата, толкова по-малко се забелязват тези промени.
  • Клинично състояние на кожата. Различни вродени и придобити системни и локални патологии могат значително да повлияят на устойчивостта на кожата към механичен стрес. Поради хромозомни или други аномалии, синтезът на еластични влакна може да бъде нарушен, структурата на междуклетъчните съединения може да бъде променена, инервацията и кръвоснабдяването на тъканите може да се промени.

Освен това състоянието на кожата зависи от такива физиологични фактори като интензивността на кръвоснабдяването, инервацията, концентрацията на хранителни вещества, витамините и минералите.

Патологични промени в структурата на кожата

Под въздействието на външни или вътрешни фактори се появяват редица промени в кожата, които се проявяват под формата на мазоли. В същото време, както е посочено по-горе, интензивността и продължителността на експозицията са най-важни. Именно тези два показателя определят вида на кожната реакция и съответно вида на формирания калус.

Мокра царевица

Микроскопското изследване на мокрите зърна показва разслоение на епидермиса на нивото на гръбначния слой, при което, поради интензивно триене, настъпва разрушаване на междуклетъчните стави и се образува кухина. Клапната царевица се състои от покривни слоеве - гранулиран, блестящ, възбуден, в който се наблюдава частична клетъчна смърт. Дъното на царевицата се състои от нормални кератиноцити с някои промени под формата на оток. Кухината на формирания пикочен мехур е запълнена с прозрачен трансудат (кръвна плазма, освободена от кръвния поток и просмукана през тъканта). Наблюдава се засилено клетъчно деление в основата на зърната през първите дни след образуването му. Не се наблюдава значителна възпалителна реакция (тя се проявява само при вторична инфекция).

Отделно, трябва да се споменат улцерации или ожулвания по кожата, които се образуват на места, където кожата не е достатъчно здрава за развитието на мокри зърна. С достатъчна интензивност на механичното действие, язви могат да се образуват и в области с груба кожа (длани, крака). В някои случаи е възможно да се говори за язва или отворена рана след механично отстраняване на царевична клапа. С улцерация или абразия част от епидермиса или целият епидермис (евентуално дори с част от дермата) механично се отделят и отстраняват. Това създава предпоставки за проникване на патогенни бактерии и затова в такива случаи е необходимо цялостно антибактериално лечение и грижа.

Твърда царевица

Основата на твърдата царевица е хиперплазия на епидермалния слой на кожата, с други думи, прекомерно клетъчно делене в отговор на продължително излагане на налягане или други механични фактори. В същото време има удебеляване на всички слоеве на епидермиса, понякога с малко по-изразено развитие на гранулирания слой. В подлежащата дерма има увеличаване на синтеза на съединително тъканни влакна.

прът царевица

Царевицата е сходна по структура с твърда царевица, тъй като основата на нейната структура е удебеляването на епидермалния слой на кожата, който е претърпял продължителен стрес. За разлика от твърдата царевица обаче се наблюдава неравномерно удебеляване на епидермиса в сърцевината (липсата на гранулиран слой и недостатъчната степен на кератинизация). Именно поради такова неравномерно клетъчно делене се образува царевично ядро, състоящо се от не-кератинизирани епидермисни клетки. Това ядро ​​расте дълбоко в тъканите и оказва силен натиск върху тях.

Причините за мазоли

Зърната се развиват на места с прекомерно триене или налягане върху повърхността на кожата. Твърдите зърна са защитна реакция на тялото, насочена към компенсиране на механичните ефекти. Мокрите зърна са резултат от стратификацията на епидермиса, поради влиянието на доста интензивен фактор. Най-често те се развиват върху дланта на ръцете, както и върху повърхността на стъпалата. Зърната на краката се развиват поради неподходящи обувки, както и поради определени физиологични фактори. В областите, покрити с тънка кожа, мазолите не се образуват, тъй като под въздействието на натиск или триене, кожата е повредена или язва.

Появата на зърна може да се дължи на следните причини:

  • Неподходящи обувки. Образуването на мазоли, в преобладаващата част от случаите, е свързано с обувките, тъй като между повърхността на кожата и обувките се появява триене, с достатъчна интензивност и продължителност, които епидермисът може да се разслои. Наличието на изпъкнали части или други дефекти във вътрешната повърхност на обувката може да предизвика нефизиологично разпределение на налягането, което може да предизвика появата на твърди мозоли.
  • Наднорменото тегло. Наднорменото тегло значително увеличава натиска върху кожата на стъпалото.
  • Деформация на краката. Деформацията на стъпалото води до преразпределение на налягането, което възниква под тежестта на тялото върху кожата на стъпалото. В резултат на това някои области могат да бъдат засегнати от свръхналягане, което може да предизвика компенсаторна реакция с удебеляване на кожата и образуването на твърда царевица. Деформацията може да се развие поради продължителното носене на неподходящи обувки, поради естеството на походката, както и на фона на патологията на ставите и костите.
  • Захарният диабет се появява в резултат на сериозни метаболитни нарушения, които пряко или непряко влияят върху храненето и функцията на кожата. При диабет се нарушава кръвоснабдяването и инервацията на кожата, което води до повишено производство на съединителна тъкан, чието излишък намалява устойчивостта на стъпалото към ефектите на механичните фактори. В допълнение, произтичащото от това намаляване на местния имунитет създава предпоставки за инфекция на кожни лезии (т.нар. Диабетно стъпало).
  • Патология на периферните нерви. Недостатъчната чувствителност на кожата създава предпоставки за по-късно откриване на мазоли. Недостатъчната инервация на кожата на краката води до повишено производство на съединителна тъкан с намалена степен на еластичност.

Ефекти на триене и налягане

Триенето е силата, която възниква, когато един обект се движи по повърхността на друг. Човешкото тяло е постоянно подложено на триене както от външната среда, така и от вътрешната среда (триене на органи, мускули, сухожилия и др.). При някои условия дори леко триене може да причини повреда. Прекомерното триене, по един или друг начин, причинява нарушаване на целостта на кожата, което може да се случи след няколко минути или след по-дълъг период от време, в зависимост от интензивността, амплитудата и продължителността на физическото въздействие.

Силата на триене между кожата и всяка друга повърхност се определя в съответствие със законите на физиката.

Силата на триене зависи от следните фактори:

  • от товара или налягането, които една повърхност оказва върху друга;
  • коефициент на триене;

Тъй като кожата е вискозно-еластичен предмет, коефициентът на триене е променлив и зависи от налягането, степента на хидратация на кожата и наличието на смазващи течности на повърхността му.

Каквото и да беше, тялото е в състояние да се адаптира към триене, особено когато става дума за продължително и недостатъчно интензивно излагане. Редица биохимични реакции се засилват, активират се вътреклетъчните механизми, които регулират делението на кератиноцитите и се стимулира производството на съединително тъканни влакна. В резултат на активирането на тези компенсаторни реакции, кожата се сгъстява поради увеличаване на дебелината на роговия слой.

Характеристики на обувките

Неподходящите обувки са основната причина за образуването на калуси. Това се дължи, на първо място, на факта, че днес хората прекарват значителна част от деня си в обувки, и второ, фактът, че масово произвежданите обувки са предназначени за средната форма на стъпалото и не съответстват на индивидуалните анатомични особености.

Обувките имат следните ефекти върху стъпалото:

  • Триене на обувките с повърхността на кожата. Повърхностите на стъпалото и обувката са в постоянно движение един спрямо друг. Колкото по-голяма е амплитудата на тези движения и колкото по-голямо е налягането между движещите се части, толкова по-голяма е силата на триене и по-силен е увреждащият фактор.
  • Преразпределение на налягането. Тъй като всяко натиск на човешкото тяло по време на ходене и изправяне пада върху краката, или по-скоро върху кожата на краката, наличието на нефизиологични издатини или вдлъбнатини по вътрешната повърхност на ходилата на обувките може да причини сериозно преразпределение на налягането (което трябва да бъде равномерно разпределено по целия крак). ).
  • Промени във влажността и температурата на кожата. Тъй като повечето хора трябва да прекарват по-голямата част от деня в обувки, тя играе изключително голяма роля в регулирането на микроклимата на кожата на краката. Степента на хидратация на кожата, както и нейната температура, зависи от обувката. Недостатъчната вентилация допринася за прекомерно изпотяване и, следователно, за прекомерна влага на кожата, което е един от основните фактори, предразполагащи към развитието на зърната.

Трябва да се разбере, че колкото по-малка обувката отговаря на формата на стъпалото, толкова по-голям е рискът от развитие на зърна. Прекалено тесните или стегнати обувки причиняват образуването на мазоли по страничните повърхности на пръстите, в междупръстните пространства, на задната повърхност на петата.

Хигиена на краката

Неуспехът да се поддържа хигиената на краката и недостатъчната грижа за кожата на краката са фактори, които значително увеличават риска от царевица и могат да предизвикат различни инфекциозни усложнения.

Следните хигиенни аспекти влияят върху образуването на зърна:

  • Heat. Неправилните температурни условия са фактори, които в една или друга степен са отговорни за образуването на мокри и твърди мозоли. Повишената температура е фактор, който директно увеличава риска от царевица. По-ниските температури намаляват чувствителността на краката и могат да причинят късно откриване на признаци на царевица и самата царевица.
  • Изпотяване. Увеличеното изпотяване увеличава влагата на кожата, което значително увеличава коефициента на триене на крака върху повърхността на обувката.
  • Чорапи. Неправилно избраните чорапи могат да увеличат коефициента на триене, да причинят прекомерно изпотяване. В допълнение, тъканта на мръсни чорапи създава оптимални условия за развитието на микроорганизми, които могат да причинят вторична инфекция на оскубани зърна.
  • Замърсяване. Замърсяването на кожата на стъпалото уврежда плъзгането й и в допълнение увеличава риска от инфекциозни усложнения.

Трябва да се спомене и хигиената на стъпалата при захарен диабет, тъй като съдовите и нервните разстройства, произтичащи от тази патология, създават предпоставки за развитието на твърди мозоли, под повърхността на които могат да се образуват язви. Поради липса на чувствителност, тази лезия може да остане незабелязана и има висок риск от инфекция. Поради тази причина, хората с диабет, се препоръчва постоянно да се проверява кожата на краката за наличието на язви, ожулвания, мазоли.

Свойства на кожата

Зърна, както е споменато по-горе, се развиват само на достатъчно дебела кожа, която може да издържи значителни натоварвания без видими повреди.

Образуването на зърна е причинено от следните свойства на кожата:

  • Дебелина на кожата При малка дебелина на кожата, механичният фактор е по-вероятно да причини увреждане с отделянето на горния слой (абразия). Доста дебела кожа е способна да устои на въздействието на механичен фактор за време, достатъчно за развитието на компенсаторни реакции (увеличаване на дебелината, образуване на повече съединително тъканни елементи).
  • Омекотяване на кожата под действието на влага. Влагата, както многократно е споменато по-горе, може да предизвика омекотяване на роговия слой на епидермиса със значително увеличение на коефициента на триене, което създава предпоставки за развитието на мазоли.
  • Силата на междуклетъчните съединения. Липсата на витамин А, цинк, желязо и редица други елементи, както и намаления прием на протеини, мазнини и въглехидрати може да доведе до нарушаване на конструкцията на междуклетъчни съединения, което ще доведе до намаляване на устойчивостта на кожата към стрес.

В кои области по-често се появяват мехури?

Мазолите не се развиват на всички участъци от кожата. Както бе споменато по-горе, най-често те се формират върху кожата на длантарната повърхност на ръцете и на плантарната повърхност на стъпалата, но понякога се срещат и в други области.

Царевиците могат да се появят в следните области на тялото:

  • Подметки на краката. Подметките на краката са подложени на постоянни сили, генерирани от телесното тегло, динамични натоварвания при ходене, както и триене с обувки или друга повърхност.
  • Между пръстите. Областта между пръстите на краката може да бъде подложена на прекомерно налягане и триене, дължащо се на прекалено тесни обувки или деформация на ставите и костите.
  • Дънни четки. Небцето на ръцете постоянно взаимодейства с различни професионални инструменти, чието триене може да задейства процеса на образуване на царевица.
  • Вашите колене Продължителното или често повтарящо се колене може да бъде причинна образуване на мазоли.
  • Колена. Честият стрес на лактите може да предизвика образуването на мазоли.
  • Частта от крайника, останала след ампутация. Кожата в областта на ампутацията постепенно става по-груба и с постоянното влияние на протезата, на повърхността му могат да се образуват зърна.

Образуването на царевица в тези райони се обяснява със следните фактори:

  • достатъчна първоначална сила на кожата, която не позволява появата на остро увреждане;
  • често механично въздействие върху тези зони във връзка с професионалната дейност;
  • способността на кожата на тези зони да реагира на механично дразнене чрез повишено клетъчно делене и увеличаване на производството на съединително тъканни елементи.

Симптоми на калус

Симптомите на мазолите зависят от техния тип. Основният симптом за всички видове царевица е дискомфорт при ходене (ако говорим за мазоли по краката), понякога - болка и промяна във външния аспект на кожата.

Мокра царевица

Мокрият калус е доста забележима лезия на кожата, която причинява значителен дискомфорт. Това е малък балон, изпълнен с прозрачно съдържание. Има болка в областта на калуса с натиск, усещане за парене, сърбеж, зачервяване по ръба на пикочния мехур. Налягането върху царевичната факела не води до разширяване на пикочния мехур (важна диагностична характеристика, която отличава царевицата от заболяванията, свързани с образуването на мехурчета).

Твърда царевица

Твърдият калус е ограничена област от удебелена кожа, която се появява като твърда жълтеникава кожа, която прилича на восък. Повърхността на царевицата може да бъде загладена, моделът на кожата може да бъде неразличим. Понякога в дебелината на твърдата царевица има пукнатини. Може да има болезненост при натиск. Повърхността на царевицата се характеризира с намалена чувствителност. Понякога твърд калус е придружен от сърбеж.

прът царевица

Царевицата прилича на твърд калус. Има ограничена жълтеникава плака от удебелена кожа с намалена чувствителност и плавен модел на кожата. При натискане има остра болка, чийто произход е свързан с натиска на царевична стърнище върху подлежащите тъкани (нерви, мускули, сухожилия, кости). Страничното изместване на зърната или компресията му не причинява болка (за разлика от брадавиците, които могат да бъдат подобни на външния вид, но когато са притиснати, има остра болка). Когато корнифицираната плака се раздели, се открива малка депресия с централно разположение на светлата лъскава пръчка или сърцевина.

Заразена царевица

Инфекция на царевица може да възникне при изтръгване на влажна царевична гума или при напукване на повърхността на твърда царевица. В допълнение, инфектираните язви могат понякога да се образуват под повърхността на твърда царевица.

Заразената царевица има малко по-изразена симптоматика, тъй като на мястото на проникване и развитие на патогенни бактерии или гъбички се формира възпалителен фокус. В същото време има забележима заболеваемост, която леко намалява в покой, зачервяване на околните тъкани (зачервяването на самата царевица може да бъде незабележимо поради много дебел рогов слой). Понякога може да има отделяне на гной или кръв от образувания дефект. Кожата може да е гореща на допир, подута.


Когато инфекцията проникне през дефекта на кожата в подкожната мастна тъкан, има изразена болка, зачервяване на целия крайник и промяна в облекчаването на кожата. Възможно е подуване, температурни промени на крайника или цялото тяло. Понякога има обща интоксикация, която се характеризира с треска, сънливост, летаргия, прекомерно изпотяване.

Лечение на калус

Първа помощ за мазоли

Спешното лечение изисква само мокри зърна, които се образуват сравнително бързо, и щетите, на които се създават условия за проникване на инфекцията.

Първа помощ за мокра царевица е в следните дейности:

  1. елиминиране на механичния фактор, който е причинил царевицата;
  2. Дезинфекция на царевица;
  3. Пиърсинг на царевица;
  4. царевичен дресинг.

Премахване на механичния фактор, който е причинил царевицата
Веднага след появата на зърната е необходимо да се намали въздействието на механичния фактор, доколкото е възможно, за да се предотврати по-нататъшното прогресиране на зърната или повреда на гумата.

За да се намали механичното дразнене на царевицата, могат да се приложат следните мерки:

  • Смяна на обувки Необходимо е обувките да се сменят по такъв начин, че в новата двойка увредената зона да не бъде подложена на триене.
  • Смяна на чорап. Смяната на пръстите без смяна на обувките не е ефективна мярка, но замяната на напоена чорап може леко да намали влагата на крака и съответно да намали коефициента на триене.
  • Залепете царевицата със специална мазилка. Царевицата може да се залепи със специална бактерицидна мазилка. Обичайната мазилка не е подходяща за тези цели, тъй като тя не позволява на кожата да диша и увеличава влагата, а освен това може да откъсне клапчето на царевицата. Най-добре е да се използват специални перфорирани лепенки, оборудвани с неадхезивно уплътнение, което трябва да се постави над балона.

Прилагането на студ към зърната не може по някакъв начин да подобри състоянието на кожата, защото, на първо място, неинфектираната царевица е придружена от изключително слаба възпалителна реакция, и второ, студът може да причини увреждане на ексфолирания слой на кожата.

Дезинфекция на царевица
След отстраняване на механичния стимул, който предизвиква калуса, е необходимо да се третира повърхността на пикочния мехур и кожата до него с антисептични разтвори (бетадин, хлорхексидин, йод, 70% разтвор на етил или изопропилов алкохол). Това намалява риска от инфекция при по-нататъшни манипулации, както и в случай на скъсване на царевица.

Пиърсинг на царевица
Пробиването на царевица е възможно само при следните условия:

  • наличието на антисептични разтвори;
  • наличието на чиста игла;
  • възможността за последващо лигиране или запечатване с пластир върху областта на царевицата.

Пробиването на царевица трябва да се извърши не по-късно от първите 24 часа след образуването му, тъй като през това време клетките на капачката на балончето запазват своята жизнеспособност. Перфорацията трябва да се извърши внимателно, без да се откъсва гумата, тъй като нейното присъствие значително ускорява процеса на оздравяване и освен това, балонната капачка предпазва дефекта на кожата от инфекция.

Царевичен пиърсинг трябва да се извършва само след предварителна обработка на пикочния мехур и кожата около него с антисептични разтвори и след щателно измиване и обработка на ръцете със същите антисептици или алкохол.

Пункцията трябва да се извърши със стерилна игла, която може да се вземе от спринцовка за еднократна употреба. Ако няма такъв и няма начин да го получите, можете да използвате всяка друга игла, която трябва предварително да дезинфекцирате (обработете с алкохол, дръжте го над открит пламък). След това можете да продължите с пробиването на балона.

Пробиването на царевичния мехур трябва да се извършва странично чрез поставяне на иглата успоредно на повърхността на кожата, за да не се нарани случайно дъното на царевицата. С голям обем балон, можете да направите няколко пробивания. След това, като се използва чисто (за предпочитане стерилно) избършете, леко натиснете върху повърхността на балона, за да ускорите освобождаването на акумулирания флуид. В края на процедурата калусът трябва да се завърже или запечата с гипс.

Царевичен дресинг
След пробиване на зърната, върху повърхността му трябва да се постави стерилна превръзка, за да се предотврати инфекцията. Антибактериален мехлем (тетрациклин мехлем, еритромицин маз, левомекол) може да се нанесе върху царевицата, след това да се покрие със стерилна салфетка и превързана. В случаите, когато е по-удобно да се използва мазилката, трябва да избягвате директното нанасяне на мазилката, тъй като тя може да откъсне царевичната клапа и да постави под нея стерилна вата или салфетка. Превръзката трябва да се сменя поне веднъж на ден. След 2 - 3 дни, когато царевичната клапа е здраво свързана с дъното, превръзката може да бъде отстранена.

Оскубаната царевица, от която е отстранена гумата, трябва да се третира като отворена рана. Най-добре е да потърсите медицинска помощ за тази цел, но ако няма такава възможност, е необходимо раната да се почисти и облече. За почистване е необходимо да се използва водороден пероксид, който поради обилно разпенване премахва малки частици мръсотия и убива бактериите. След това е необходимо да се измие царевицата със стерилен разтвор на фурацилина или вода, след това да се нанесе антибактериален мехлем или мехлем с лечебен ефект (пантодерма, ихтиолова маз, балсамичен тен, прополис и др.) И да се покрие със стерилна кърпа, превръзка или да се залепи с мазилка. Превръзката трябва да се сменя 1-2 пъти на ден до пълно излекуване.

Как да избегнем усложненията на мазолите?

Най-голямата опасност е инфекциозно усложнение на зърната, тъй като патогенните агенти, проникнали през кожния дефект на нивото на зърната, могат да влязат в подкожната мастна тъкан и дори в системното кръвообращение, причинявайки изключително опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ.

За да предотвратите усложненията на зърната, трябва да следвате няколко прости правила:

  • пиърсингът трябва да се извърши със стерилна или дезинфекцирана игла;
  • необходимо е да се запази целостта на царевичните храсти;
  • царевицата трябва да бъде защитена от триене или замърсяване;
  • царевицата трябва да бъде вързана със стерилен материал;
  • трябва редовно да сменя превръзката върху царевицата.

В допълнение, площта на царевица трябва да бъде защитена от влага и пот. Периодично смазване с антисептици и прилагане на антибактериални мехлеми спомага за намаляване на риска от инфекция.

Третиране на твърди и зърна

Обработката на твърди зърна се основава на периодичното остъргване на покрития слой на кожата с помощта на пемза или друг абразивен материал. Подобна процедура може да се извърши и у дома, изстъргвайки кожата след вана. В случай на мазоли, тази процедура може да причини някакъв дискомфорт, но също така намалява болката при ходене. Въпреки това, по време на първоначалното лечение на царевица, е по-добре да се повери тази манипулация на професионалист (специалист по педикюр, дерматолог, подолог), който ще премахне грубата кожа със специален инструмент.

За да се омекоти царевицата преди да се отстрани, се използва 10-20% разтвор на салицилова киселина, който се нанася в областта на царевицата в продължение на няколко дни. След това в някои случаи е възможно да се премахне калуса без особени затруднения. Въпреки това, трябва да бъдете изключително внимателни с разтвора на салициловата киселина, за да не предизвиквате раздразнение, и второ, да не предизвиква омекване и разязвяване на здрава кожа.

Ядрото на зърната се премахва с помощта на специален инструмент, който ви позволява да го пробиете напълно. Това трябва да се направи колкото се може по-внимателно, за да не се повреди здравата тъкан и колкото се може по-внимателно да се премахне цялата пръчка. След отстраняването в кухината се излива разтвор на салицилова киселина и антисептик и се прилага стерилна превръзка. Лекари-педолози и специалисти по педикюр произвеждат подобна процедура.

Също така, ядрото на царевицата може да бъде отстранено чрез периодично прилагане на лекарства, които могат да омекотят кожата.

Следните лекарства могат да смекчат кожата:

  • салицилова киселина (10-20% разтвор);
  • млечна киселина (3% разтвор);
  • урея;
  • карболова киселина.

Тези средства трябва да се прилагат към ядрото на царевицата за два до три дни с почивка от един до два дни. Такова лечение може да отнеме много време и може да предизвика дразнене или увреждане на кожата, разположено до калуса.

За да елиминирате причината за образуването на царевица, трябва внимателно да проучите обувките. Сравняването на удебелените участъци на кожата с вътрешната структура на обувката ни позволява да направим някои изводи за размера на последната. За да поправите това, трябва да смените обувките с по-подходящ. В някои случаи е необходимо да се изберат по-широки обувки, в някои - по-тесни. В случай на тежка деформация на стъпалото може да се наложи да се произведе индивидуална ортеза - специална обувка или стелка, която позволява да се разтовари областите, подложени на най-голям натиск.

С неефективността на тези мерки може да се наложи хирургично лечение на деформации на ставите и костите на стъпалото с отстраняване или коригиране на изпъкнали костни елементи.

Обработка на народен калус

Популярното третиране на зърната включва локално приложение на агенти, които могат да причинят омекотяване на кожата, както и постепенното премахване на едра кожа с пемза или друг абразивен материал.

За лечение на царевица използвайте следните средства на традиционната медицина:

  • Амоняк. За да смекчи царевицата, тя се задушава в гореща вода с добавяне на 15 - 20 мл амоняк. След варене царевицата се почиства с пемза. Ако е необходимо, повтарям тази процедура за 2 до 3 дни.
  • Сок от лук. Смазването на царевицата със сок от пресен лук или каша, получена от кълцане на лук, значително омекотява грубата кожа.
  • Алое. Алоето, изрязано на половина, се прикрепя към царевицата за през нощта. След омекотяване, отслабената кожа се обелва.
  • Картофи. Белени картофи се втриват върху фина ренде и се увиват в марля, която се нанася върху царевицата. Този инструмент облекчава болката и също има някакъв противовъзпалителен ефект.
  • Прополисът. Предварително нагрятият и валцуван прополис трябва да се нанесе върху царевицата и превързан. След 10 - 12 часа превръзката трябва да се отстрани, а омекотеният калус да се изстърже.
  • Живовляк. Внимателно измити листа на живовляка се прилага за няколко часа до царевицата. Това растение има лечебен ефект, а също така спомага за омекотяване на грубата кожа на царевицата.
  • Мехлем от жълтурчета. Трябва да вземете две супени лъжици нарязани билки жълтениче и да ги смесите с 50 грама стерилен вазелин. Получената смес се загрява до 50 градуса във водна баня и се охлажда в продължение на два дни. Полученият мехлем трябва да се смазва царевица преди лягане.
  • Лапа на невен. Натрошени цветя невен се смесват с гореща вода, за да се получи дебела маса, която се втрива в парче чиста кърпа. Получената тъкан се нанася върху царевицата в продължение на 7 - 10 часа. Намаляването на царевицата се наблюдава след 8-10 процедури.
  • Измиване с отвара от листа от бреза. Една четвърт чаша смес от листа от бреза, вероника трева, бяла кора върба, ленени семена се излива с две чаши вряща вода и се загрява на водна баня за 10 минути. Полученият бульон се охлажда и филтрира, след което се промива царевицата. Това намалява риска от инфекция и дразнене.

Предотвратяване на царевица

Предотвратяването на появата на зърна е насочено главно към намаляване и елиминиране на факторите, причиняващи продължително налягане и триене на кожата на стъпалото.

За да предотвратите появата на зърна, следвайте тези указания:

  • Носещи подходящи обувки. Прекалено стегнатите или твърде хлабавите обувки могат да причинят прекомерно триене или натиск върху кожата на стъпалото, което може да доведе до развитие на зърна. За да се предотврати това, обувките трябва да бъдат подбрани в съответствие с техния собствен размер. Не се препоръчва да носите обувки с висок ток. Ако имате индивидуални черти на стъпалото, трябва да поръчате ортопедични обувки или да си направите обувки по поръчка.
  • Носенето на чорапи, които намаляват триенето на краката с обувките. Правилно избраните чорапи могат значително да намалят коефициента на триене на кожата. При значителни натоварвания и при спорт, трябва да използвате специални спортни чорапи, които добре поглъщат течността и не позволяват кожата на крака да се навлажни. Чорапите, изработени от полиестер в комбинация с вълна или полипропилен, са най-подходящи за това.
  • Използване на антиперспирант за крака. Използването на антиперспиранти за краката (талк, различни спрейове) ви позволява да намалите изпотяването и съответно да намалите влагата на кожата и нейния коефициент на триене.
  • Внимателна хигиена на кожата на краката. Внимателната хигиена на краката трябва да включва тяхното редовно измиване, почистване на груба кожа с пемза, както и проверка за мазоли или други увреждания.
  • Периодична почивка. Периодичното премахване на обувки и чорапи позволява на кожата да диша. Това прави възможно премахването на товара и намаляването на влагата на кожата на краката.
  • Използвайте силиконови или гел подложки. Специалните силиконови подложки под краката ви позволяват да преразпределите натоварването върху кожата на крака и значително да намалите триенето.
  • Използвайте ръкавици, възглавнички и други предпазни устройства. Използването на ръкавици при работа с каквито и да е инструменти, както и използването на подложки за коляно и други защитни средства, намалява натоварването на кожата и намалява риска от развитие на зърна.

Трябва да се отбележи, че премахването на физическия фактор, който упражнява натиск върху кожата в началните етапи на образуване на мокра царевица, дори преди образуването на балон, може да предотврати по-нататъшното развитие на патологията. За да направите това, когато възникне усещане за парене и когато областта на кожата, която се трие, е зачервена (особено в нови, не износени обувки), трябва да смените обувките си или да залепите увредената част от кожата с мазилка. Това значително ще намали риска от царевица в тази област.