Основен > Херпес

Диета за дерматит: как да се яде, ако кожата е възпалена. Може ли диета с дерматит да помогне за възстановяване, облекчаване на сърбежа?

Всяко кожно заболяване е следствие от реакцията на имунната система към външни или вътрешни стимули.

Диета за дерматит е основата на успешното лечение.

В повечето случаи храната или провокира появата на алергии, или засилва влиянието на факторите.

Ролята на диетата при дерматит

Повечето от здравните проблеми са причинени от неправилна диета - лекарите сами говорят за това. И огромно количество заболявания изчезват след като се събере необходимата диета. В същото време се преследват 2 цели:

• намаляване на броя на алергените в тялото;

• премахване на натрупаните токсини и вредни вещества.

Дори и в случаите, когато се установи, че алергията не е храна, диетата все още се наблюдава. Дерматитът е разделен на няколко вида. За всеки от тях се прави специфично хранене. Но има забранени продукти, които не могат да бъдат използвани в никаква етимология.

• Риба от определени видове, хайвер;

• Зеленчуци и плодове от ярко оранжево и червено;

• Пшеница и всички продукти с нейното участие;

В същото време е необходимо да се откаже от сладкото. Особено ако бонбоните съдържат сметана. Такива продукти намаляват скоростта на елиминиране на токсините от организма, допринасят за тяхното натрупване.

Правила за захранване

Диета за дерматит е набор от продукти, които не натоварват черния дроб. По време на алергия, този орган работи с особена интензивност. Ако всяка порция храна ще получи вредни съставки, тя може и да не се справи.

Първо, трябва да се откажете от алкохола и пушенето. Алкохолът е вреден за здравето! Пушенето причинява рак! Всеки е свикнал с тези фрази, че просто игнорира предупреждението. И напразно! Черният дроб страда от това повече от другите органи. И ако добавите към този страничен продукт, се оказва, че "бомба със закъснение".

Трябва да откаже:

• салати с майонеза;

Необходимо е да се осигури диета, която ще помогне да се елиминират токсините и алергените с различна етимология.

• Голямо количество вода - минерално или нормално.

• Към ястията трябва да се добавят бранове.

• Брашнените продукти трябва да бъдат заменени с пълнозърнести храни.

• Увеличете количеството зеленчуци, които съдържат груби фибри.

• Провеждане на ябълкови дни. Можете да използвате зелени сортове.

Когато себорейната форма на дерматит се фокусира върху отхвърлянето на сол. Когато гъбични лезии не могат да ядат млечни продукти. Основните изисквания остават непроменени.

Какво се нуждае тялото от дерматит?

Заедно с отстраняването на вредните алергени и токсини, тялото трябва да се попълни с полезни микроелементи. Това се основава на диета на пи дерматит.

1. Лактобацилите възстановяват чревната микрофлора и допринасят за нормалното усвояване на храната. Обривът по кожата е пряко свързан със състоянието на този орган. В крайна сметка седиментацията на всички микроорганизми се случва точно в червата. За да почистите организма и да колонизирате с добри бактерии се нуждаете от ферментирали млечни продукти с кратък срок на годност. Този кефир, домашно кисело мляко и кисело мляко. За тези, които имат индивидуална непоносимост към лактоза и млечен протеин, за предпочитане е да се вземат фармацевтични препарати пробиотици.

2. Ненаситените мастни киселини са отговорни за състоянието на кожата. Постоянното попълване на организма с киселини в правилното количество ще премахне зачервяване, сърбеж, премахване на пилинг. Постепенно кожата ще започне да се възстановява. Голямо количество киселини се съдържат в растителните масла и морските риби. При индивидуална непоносимост към рибни продукти, запасите от омега-3 се допълват с готови препарати в капсули.

3. Фолиева киселина и други витамини В подобряват метаболизма в кожните клетки. Попълването на тялото с тези микроелементи ускорява регенерацията на кожата. В допълнение, нервната система се засилва, стрес резистентността се увеличава. Защо има обрив по кожата? Към факта, че възбудената и раздразнена нервна система допринася за появата на обриви. В някои случаи се забелязва дерматит на фона на нервно разстройство. Голямо количество фолиева киселина се намира в зеленчуци, постно месо и черен дроб. Като алтернатива - комплекс от витамини под формата на таблетки или дражета.

4. Антиоксидантите разрушават свободните радикали, които участват в образуването на токсини. Растително масло, семена, зеле, лук, целина ще ви помогне да се отървете от тях.

5. Дефицитът на цинк в организма води до лющене на кожата и сърбеж. Когато се получи правилното количество микроелемент, кожата се овлажнява, спира пилинг, възпалението изчезва. Голямо количество цинк се среща в крупа, лук, бирена мая и тиква.

Какво е разрешено да се използва

Диетата на дерматита съдържа голямо количество съставки. Комбинирайки ги, можете да получите страхотни, в същото време здравословни ястия.

Какво е включено в диетата?

1. Зеленчуците винаги са на първо място. Разрешено е да се използва всички зелени цветове. Освен това, ограничете използването на картофи.

2. Плодовете трябва да се използват с повишено внимание. Почти всяко зрънце може да е алергично. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Най-безопасните се считат за жълт и зелен цвят. В допълнение към цитрусови плодове.

3. Кашата се приготвя изключително на вода. Необходимо е да се откаже само елда. В периода на изчезване на дерматит можете да добавите масло. Препоръчват се и цели хлебни зърна.

4. Диетично месо: говеждо, пуешко, пилешко, заек, говеждо. Както и вътрешностите. Видът месо се избира индивидуално. Може да е алергичен към заек или пилешко месо. Най-безопасното е говеждото месо.

5. Супата се препоръчва да се вари на зеленчуци. Ако е бульон от месо, източете водата след кипене. Блюдото започва да готви на втория бульон.

6. Ферментиралите млечни продукти могат да се консумират в неограничени количества. При липса на индивидуална непоносимост, можете да ядете кефир, кисело мляко, извара, кисело мляко с жива закваска.

7. Растителните масла се използват за пълнене на всякакви съдове. Всеки е разрешен.

8. Напитките трябва да се консумират в големи количества. Минерална вода, компот от сушени плодове, желе, сок, зелен чай. Строго е забранено пиенето на газирани сладки напитки, сокове, алкохол, кафе, какао.

Процес на третиране

Диета за дерматит започва с гладно. Основната цел - почистване на организма от алергени и токсини. На този ден трябва да пиете много вода, зелен чай без захар. Крекерите са разрешени като храна. На следващия ден можете да започнете да добавяте продукти от разрешената категория. Всеки ден храната се разнообразява. Този метод на постепенно въвеждане на нови съставки ви позволява да определите наличието на хранителни алергии към определен продукт.

В острата фаза на заболяването следва строга диета. Всяка стъпка встрани може да отрече всички предишни усилия. Когато кожата започне да се възстановява, можете да добавите в ограничени количества сладкиши, бял хляб, кифлички. За хора с хроничен дерматит от всяка етимология, всички забранени лекарства, които са изброени в раздела "правила на храненето" са табу за живота!

Всички ястия трябва да са домашно приготвени. Можеш да готвиш, да къкриш, да готвиш за двойка. Ограничете количеството сол, захар, подправки. Преди ядене храната трябва да бъде топла. Не можете да ядете твърде горещо или твърде студено. Диета е 3-4 пъти на малки порции. Между тях се правят закуски. Резултатът е 6-7 хранения на ден. Тъй като храната е лека, тя бързо се усвоява. Тялото не изпитва затруднения и натоварване. Последното хранене трябва да бъде поне 3 часа преди лягане.

Опции на менюто за дерматит

Не мислете, че диетичната храна е вкусна. Първо, трябва да свикнеш с него. Второ, трябва да се научите как да готвите. Приблизителното меню за целия ден е представено по-долу.

Вариант 1

• Закуска - овесени ядки или овесени ядки на вода. Като напитка, зелен чай.

• Обяд - зеленчукова супа или лек месен бульон. Второто ястие е варен ориз със задушени котлети. Напитка - компот от сушени плодове.

• Вечеря - зеленчукова яхния и ментов чай.

Можете да ядете зелена ябълка, круша, кефир.

Вариант 2

• Закуска - нискомаслено извара. Като напитка компот от ябълки.

• Обяд - зеленчукова супа от тиквички. Второто ястие е яхния и гарнитура от ориз. Напитка - зелен чай, желе.

• Вечеря - риба, задушена или задушена. Салата от зеле и краставици с растително масло. Компот или чаша кефир.

Снек - ябълка, круша, бисквити, поничка.

Вариант 3

• Закуска - сандвич от черен хляб и извара със зеленчуци. Можете да го измиете със зелен чай.

• Обяд - зеленчукова супа. На втория - картофи или елда с черен дроб. Зелена салата с растително масло и билки. Кисел или компот от ябълки.

• Вечеря - варени рибни кексове, нарязани зеленчуци, чай от лайка.

Билковият лекарствен чай е добре дошъл. Някои билки допринасят за отстраняването на алергените, успокояват кожата, възстановяват храносмилателната функция. Насърчаване на здрав сън и бърза почивка. Можете да използвате лайка, мента, маточина, мащерка.

Укрепване на тялото

Диета за дерматит трябва да бъде подкрепена от здравословен начин на живот. Свежият въздух и умереното натоварване укрепват имунната система, която е отговорна за защитните функции на организма. Дерматитът винаги се появява, когато е отслабен. Или не може да се справи с алергените.

1. Не е необходимо да се изчерпвате със спорт, ако няма време или желание за това. Няколко часа на ден е достатъчно за разходки. Например, изоставете обществения транспорт и се придвижете пеша или с велосипед. Зареждането на сутринта също е добре дошло. Можете да станете само 15 минути по-рано и да укрепите здравето си физически.

2. Помага за укрепване на имунната система чрез избърсване с вода. Можете да започнете с измиване със студена вода. Или направете ръка за няколко минути.

3. Здравият сън е ключът към успеха. Тялото почива, успява да придобие сила. Нервната система се успокоява. Продължителността на съня на възрастен трябва да бъде поне 8 часа. Това е достатъчно, за да спечелим енергия за следващия ден.

Един възрастен разбира необходимостта от лечение и диета за дерматит. Но е много трудно да се обясни това на малко дете, когато други деца спокойно ядат портокали, чипс и бонбони. Всяка отговорност е на родителите. Желателно е цялото семейство да премине към правилно хранене, да води здравословен начин на живот. Тогава детето ще приеме всичко това като норма, а не като изключение. Дерматитът е заболяване, което изисква максимално усилие. И не винаги е възможно да се установи истинската причина за алергията. В този случай превенцията е преди всичко!

Хипоалергенна диета за атопичен дерматит

Атопичният дерматит е доста често срещано заболяване на кожата от алергичен характер. Най-често се диагностицира при пациенти с генетична предразположеност към атопични заболявания (алергичен ринит, астма, поллиноза). Непоносим сърбеж, хиперемия и суха кожа са основните симптоми на заболяването. Каква трябва да е диетата за атопичен дерматит?

Съдържанието

Атопичният дерматит (екзематоидна, конституционална екзема, сърбеж на Бение, дифузен невродермит на Брока) е хронична генетично обусловена патология на кожата, която е съпроводена с тежък сърбеж, обриви и повишено IgE и свръхчувствителност към алергични и неалергични стимули. Заболяването се диагностицира при пациенти от различни възрастови категории. Най-често симптомите се появяват в есенно-зимния период. През лятото всички пациенти имат трайна ремисия, което позволява на пациентите да водят пълноценен начин на живот.

Основните признаци на дифузен невродермит са суха и сърбяща кожа.

Диета за атопичен дерматит играе ключова роля в терапевтичната и рекреационна практика на тази патология. Основните цели на диетичната терапия:

  1. Предотвратете излагането на хранителни алергени върху тялото.
  2. Осигурете потока от биосъединения, които активират процесите на епителизация и възстановяване на кожата.

Най-често заболяването се диагностицира при бебета, когато имунната и нервната системи все още са слабо формирани.

Общи препоръки за хранене

За да се постигне максимален терапевтичен резултат, пациентите с атопичен дерматит трябва да следват следните насоки:

  • намаляване на приема на сол и захар;
  • премахване на алкохола и хранителните алергени от храната;
  • консумират достатъчно витамини, микро- и макроелементи;
  • не преяждайте, придържайте се към фракционна диета (яжте пет или шест пъти на ден, но малко по малко);
  • стриктно спазвайте препоръките на специалист;
  • Пийте поне 2-3 литра течност на ден.

Съвет! Ако диетичното хранене за атопичен дерматит е неефективно, по-добре е да потърсите квалифицирана помощ от опитен специалист в болница.

Забранени храни за атопичен дерматит

Какво можете да ядете с атопичен дерматит? Възможно ли е да се яде заквасена сметана с атопичен дерматит? Тези и други въпроси са от интерес за много хора. По-долу е дадена таблица със забранени и разрешени храни за атопичен дерматит.

Използвайте с повишено внимание

Хляб Бран

Месо и месни продукти

Карантии (мозък, черния дроб, белите дробове, бъбреците, езика, вимето и др.)

Нискомаслено свинско в варено и задушено

Не са остри сортове сирене

Плодови йогурти

Пикантен подправен сирене

Български пипер (червен, зелен)

Черен и червен касис

Зелени ябълки

Цитрусови и тропически плодове

Сушени плодове (смокини, дати, сушени кайсии)

Зехтин, слънчоглед или царевично масло

Първото място сред алергените, провокиращи развитието на екзематоид, заемат храна

ЗАБЕЛЕЖКА! Хипоалергенните продукти и балансираната диета ще подобрят състоянието на кожата, ще я направят по-мека и по-еластична.

Елиминационна диета

Това е много строга диета, ограничаваща приемането на любимите ви продукти. Представената диета с атопичен дерматит е насочена към идентифициране на алергени. Трябва да се отбележи, че такава диета може да предизвика развитието на микроелементоза, хипо- и авитаминоза.

През първите три дни пациентът консумира само негазирана минерална вода с пресни хлебни трохи. След това всеки следващ ден в диетата се въвежда нов продукт. Първо, добавете всеки един млечен продукт, наблюдавайте реакцията на тялото през деня. Освен това, по подобна схема постепенно се въвеждат и други елементи от животински и растителен произход. Когато на кожата се появят алергични обриви, продуктът се изключва от диетата.

Диета за алергия

Експертите препоръчват използването на хипоалергенна диета за атопичен дерматит само с прецизно установена диагноза. Етиологията на конституционалната екзема при деца най-често се свързва с дразнители на храна. Бобовите, яйчен жълтък за бебета са най-алергизиращите продукти.

Забележка. При възрастни пациенти патологията най-често се развива на фона на комбинираните ефекти от хранителни и инхалационни алергени. Основните провокатори за развитието на алергии са ядките и каротиновите продукти.

Ядките се считат за силни алергени.

Изборът на менюто е индивидуален. Никой от диетолозите няма да може да определи пълен списък на разрешените или забранени храни. В процеса на формиране на главното меню за храна за атопичен дерматит при възрастни е необходимо да се вземе предвид спецификата на „кръстосаната хранителна алергия”.

Важно е! За да се коригира диетата, пациентът трябва да се подложи на редовни прегледи на функционирането на храносмилателната система, тъй като повечето от продуктите са псевдоалергени, които проявяват действието си на фона на нарушаването на чревната лигавица.

Ротационна диета

Това ще помогне за откриване на алергии към определени продукти. Ротационната диета за атопичен дерматит е особено популярна в педиатрията. Той предвижда едновременното използване на разнообразни продукти. Някои учени твърдят, че монотипната храна няколко пъти увеличава риска от алергии. Това означава, че колкото по-дълго пациентът яде същите продукти, толкова по-вероятно е реакцията към тези компоненти да е.

Хранене по време на бременност и кърмене

Ако бъдещата майка има генетична предразположеност към алергични заболявания, тогава тя трябва да се грижи за специална диета. Млечните продукти трябва да присъстват в нейната диета. Те нормализират метаболитните процеси в червата, укрепват имунната система, подобряват храносмилането. Пациентите често се питат дали по време на атопичния дерматит може да се консумира заквасена сметана. В този случай специалистите по хранене дори препоръчват да се яде този продукт за храна, но в ограничени количества. Навсякъде трябва да познаваш чувството за пропорция.

От месо предпочитат говеждо или заек. От растителни масла е по-добре да се използват царевица, маслина или рапица. Кашата се приготвя в зеленчукови бульони, вода или обезмаслено мляко.

Достатъчно количество чиста вода намалява проявите на атопичен дерматит.

Диетолозите препоръчват бъдещи майки да ядат варени храни или такива, които са на пара. По този начин се подобрява процесът на хидролиза и усвояване на храната в червата. Бременните жени също трябва да бъдат изключени от контакт с битови химикали.

За да се предотврати развитието на атопичен дерматит, растителните продукти, които съдържат много каротин (домати, тиква, моркови, цвекло, чушки и др.), Се изключват от диетата.

Не забравяйте. Ако кърменото бебе има хлабави изпражнения, зеленчуците и плодовете се обработват топлинно. По време на кърмене е най-добре майките да забравят употребата на антиперспиранти и парфюми.

Диета за бебета

Напоследък лекарите все повече се сблъскват с конституционална екзема при бебета. Ето защо, въпросът какво можете да ядете с атопичен дерматит е особено важен.

При кърмачетата най-често фокусите на атопичния дерматит се локализират върху гънките на крайниците и по лицето.

Дерматитът при едногодишни деца се проявява под формата на диатеза. Въвеждането на нови продукти в диетата на такова дете трябва да бъде с изключително внимание, тъй като има голяма вероятност от алергии. Лекарите препоръчват да се добави към диетата на бебето не повече от един нов продукт на седмица. Prikorm трябва да се дава в средата или в края на основното хранене. Когато се открие обрив или други прояви, нововъведеният елемент се изключва от диетата.

Понякога се наблюдава обостряне на заболяването, когато протеина от краве мляко навлиза в тялото на детето, след което се замества със соеви аналози.

Като допълнителна оферта за едногодишно бебе:

  • растително пюре от зеле, накиснати картофи;
  • сокове и плодови пюрета;
  • кефир, ниско съдържание на мазнини извара;
  • овесена каша и каша от елда върху плодове или зеленчукови бульони;
  • два пъти варено месо от заек или говеждо месо.

Съвет! При диагностициране на атопичен дерматит при бебета, най-добре е стандартната храна да се замени със специализирана детска храна, която е предназначена за определена възраст.

Пациент с генетична предразположеност към атопични заболявания се предписва с лекарства само по ясни, разумни причини.

Диетични менюта за възрастни с атопичен дерматит

Като се имат предвид всички препоръки на експертите, можете да направите приблизителна диета за пациенти, диагностицирани с дифузен невродермит Broca.

  • Закуска. Постни овесени ядки, варени във вода, зелен чай.
  • Обяд. Зеленчукова супа, оризова каша с варени на пара, не силен чай.
  • Вечеря. Растително яхния, лимон или ментов чай.
  • Закуска. Парче сух черен хляб, зеленчуци с извара, чай.
  • Обяд. Зеленчукова супа, елда каша с черен дроб, салата от моркови и зеле, желе.
  • Вечеря. Рибни котлети, варени зеленчуци, билков чай.
  • Закуска. Райс каша. Компот.
  • Обяд. Супа от ечемик, картофено пюре, задушени кюфтета, чай.
  • Вечеря. Пудинг за сирене, чай.
  • Закуска. Вермичели, приготвени в мляко, чай.
  • Обяд. Диетичен борш, винегрет, кюфтета, компот.
  • Вечеря. Варени картофи, желе.

Предварително измиване ви позволява да премахнете допълнително нишесте от картофи

Диетичното меню за атопичен дерматит при възрастни може да бъде доста гъвкаво и полезно. В процеса на неговата подготовка трябва да се консултирате с алерголог.

Забележка. Понякога се появява реакция към продукти, които по принцип не са алергени. В този случай е необходимо да се премахне кръстосаната алергия. Например, ако пациентът има свръхчувствителност към антибактериални агенти, може да възникне отрицателна реакция на фона на използването на месо или други продукти, към които са добавени подобни лекарства, за да се увеличи срока на годност.

Спазването на добре установена диета ще помогне за лечението на дифузния невродермит на Broca.

Препоръка! При избора на диета за атопичен дерматит при възрастни, специално внимание трябва да се обърне на качеството на водата. Известно е, че в тръбопроводната вода има много хлорни и други пречистващи добавки, които могат да предизвикат алергии. Ето защо, при дифузен невродермит, най-добре е да се пие бутилирана вода.

заключение

Преди да приложите тази или онази диета, трябва да се консултирате с опитен диетолог. За да се подобри състоянието на пациента, експертите препоръчват използването на пробиотици, които оптимизират микробния състав на червата.

Диета за дерматит, за ядене (меню за храна за възрастни и деца)

Диетата се избира с участието на лекаря, като рецидивиращото възпаление се наблюдава през целия живот.

Диетичното меню за дерматит (характеристики и схеми)

Нужна е корекция на храненето за дерматит, за да се отстранят идентифицирани или потенциални алергени. Въвеждането в състава на храненето на някои зеленчуци, плодове, месо и млечни продукти ще компенсира липсата на витамини, минерали. Това ще доведе до качествени промени в кожата.

Лактобацилите, ненаситените мастни киселини, витамините от група В, фолиевата киселина и цинкът са основни компоненти на хипоалергенната диета. Спорен е въпросът за включването на речната риба в диетата през периода на остро заболяване.

Балансираната диета при възрастните и децата трябва да съдържа мощни антиоксиданти - храни, богати на витамин С, Е, селен. Антиоксидантите помагат да се справят с токсините и алергените, предпазват клетките от унищожаване.

  • Добро средство за лечение на псориазис и дерматит е Psoricontrol мехлем, прочетете реални прегледи на Psoricontrol.

Правила за хранене по време на диетата

При всеки вид заболяване диетата при деца и възрастни трябва да се спазва съгласно принципите:

  • само домашно приготвена храна;
  • пара, печене, варене;
  • минимум подправки и сол;
  • има само топла, но не и гореща храна;
  • ядете поне 4 пъти на ден;
  • Не преяждайте, последното хранене - 3-4 часа преди лягане;
  • използвайте достатъчно количество негазирана вода;
  • вместо хляб от брашно отивам за продукти, направени от пълнозърнести храни;
  • добавете трици към съдовете;
  • не забравяйте за пресни зеленчуци;
  • има първи и втори, но на малки порции;
  • има ябълки, които бързо почистват храносмилателния тракт поради пектин.

Всеки тип възпаление има своя диета с допълнителни ограничения и индикации.

Диета за атопичен дерматит

Атопичната форма се развива като податливост на хранителни продукти, които могат да предизвикат алергична реакция, както и след употребата на определени лекарства. Често атопичен дерматит се появява след лечение с определени групи антибиотици.

По време на лечението те преминават към класическа диета и след това постепенно премахват от диетата храни, които могат да причинят алергии. В атопичната форма на заболяването се препоръчва да се пие много пресни сокове от разрешени зеленчуци и плодове. Разрешено е да се използват плодове.

  • Важно е! Изключете моркова, домати, цвекло, червени горски плодове, касис, цитруси, Райска ябълка, ананаси.

Ябълките, сливите и крушите ефективно почистват тялото и допринасят за лечението на атопично заболяване. От каши предпочитание се дава на ориз, ечемик, овесена каша.

Диета за алергичен дерматит

Алергичната форма на дерматит трябва да се елиминира чрез строги ограничения:

  • изключването на всички забранени продукти, изброени в таблицата, е 100%;
  • постепенното въвеждане на всеки вид храна при прехода към нормална диета.

Ако се открият алергени, те изключват мастни, солени храни, храни, които причиняват болестта.

Важното е използването на пресни млечни ястия, зеленчуци, плодове. Не се разрешава използването на растителна храна извън сезона. Трябва да се обърне внимание на качеството на водата - пият само пречистени продукти.

Диета за себореен дерматит

Основното условие при лечението на себорейна патология - рязко ограничаване на продуктите, спазване на хипоалергенната храна. Яжте храна от допустимите съставки, показани в таблицата. Но въвеждайте ги постепенно, изчаквайте 2-3 дни преди консумацията на следващия продукт.

Какво можете да ядете с дерматит и това е противопоказано

Дерматитът е убедителна причина да се придържате към хипоалергенна диета и да изхвърлите много продукти. Но тялото не може да бъде лишено от жизненоважни вещества, които идват от храната.

Хранене с това заболяване

Според това как тези или други продукти са опасни и могат да предизвикат алергични реакции, те се разделят на 3 основни групи:

Степента на алергична активност на продуктите

Какво не може да се яде?

Продуктите, принадлежащи към първата група и притежаващи висока способност да причиняват алергични реакции, с атопичен дерматит са противопоказани. В особено остри форми на протичане на заболяването в началните етапи на лечението е препоръчително да се въздържат от поглъщане на продукти от група 2 със средна алергична активност.

По-нататъшното въвеждане на всички продукти в диетата трябва да се извършва по специална схема: 1 продукт в рамките на 10 дни. Количеството на този продукт трябва да се увеличава постепенно от 10-15 на 150 грама.

В допълнение към качествения състав на храната, начинът на готвене също трябва да се промени. На масата трябва да присъстват главно варени, задушени продукти или на пара. За да се намалят алергенните свойства на картофите и зърнените култури преди готвене, те трябва да се напоят с вода в продължение на 8-12 часа. При готвене на месо бульонът трябва да се източи 2 пъти.

Какво можете да ядете?

Ако извършителите на атопичен дерматит са известни, тогава тези продукти са изключени от диетата на първо място. Най-често те са представители на първата високоалергична група. Но организмът на всеки човек е индивидуален и има хора с непоносимост към напълно невинни храни. Затова всички, които страдат от алергичен дерматит, трябва да познават врага си от погледа.

Ако причината е неизвестна, тогава може да се яде храна от третата слабо реактивна група и с малко грижи продуктите от втората група. Тъй като причината за алергичния дерматит може да бъде не само храна, но и козметика (алергичен дерматит за козметика), а при бебетата може да бъде и пеленатен дерматит.

За бебета, които са кърмени, майката трябва да се придържа към диетата. А за художниците сместа е от голямо значение. Ако имате симптоми на атопичен дерматит, трябва да преразгледате избора на храна. Може да се наложи да изберете по-малко сладка смес.

За тези, които имат индивидуални реакции към млечния протеин, има смес на базата на соево мляко. Обратно, може да е по-добре да се избере смес на базата на неструктуриран млечен протеин. Но този избор е по-добре да се приложи, след консултация с педиатър. За повече информация за правилното въвеждане на добавката за дерматит, можете да намерите тук.

Какво е по-добре да се избягва, и това, което можете да ядете с алергичен дерматит за един възрастен може да се намери в следващата таблица.

Хранене за дерматит

Общо описание

Дерматитът е възпалителна реакция на кожата към външен дразнител.

Видове дерматит:

  • контактният тип дерматит възниква чрез директен контакт на дразнещото вещество с кожата;
  • Токсидермия - стимул е проникнал в тялото и действа върху него отвътре;
  • себорея;
  • алергии;
  • екзема.

Причините:

Най-честите причини за прост дерматит могат да бъдат радиационни и температурни ефекти, налягане и триене на кожата, контакт с киселини и основи и био-растения. Алергичният дерматит се появява известно време след контакт с дразнител. Атопичната форма на дерматит може да се предава генетично и се проявява, когато е изложена на стимули в храна, въздух или пряк контакт.

симптоми:

прости форми на дерматит се появяват под формата на болка, парене, сърбеж и мехури по кожата, докато хроничните форми са придружени от появата на оток, пилинг, пукнатини, некроза на кожата.

Полезни продукти за дерматит

Основният принцип на диетата, с прояви на дерматит, е "изключването на продукти, които могат да предизвикат алергични кожни реакции". В допълнение, трябва да се ядат продукти, които допринасят за процеса на обновяване и регенерация на кожните клетки:

  • каши, приготвени във вода (овесени ядки, ориз, просо, царевица, елда, ечемик);
  • зеленчуци (ряпа, тиквички, тикви, зеле);
  • варено месо (пуешко месо, телешко месо, заек, постно свинско месо);
  • плодове без алергени, богати на фибри и витамини В (неподсладени кисели ябълки със зелена кора, круши и сливи, цариградско грозде, касис, диня);
  • козе мляко, натурални млечни продукти (например: кисело мляко с пробиотици, квас и кефир);
  • някои видове риби с високо съдържание на омега-3 мастни киселини (сардини, херинга, сьомга, аншоа);
  • Oolong чай, който е богат на антиоксиданти и танини;
  • натурални сокове, пресни сокове и плодови напитки от пресни плодове, зеленчуци и плодове;
  • морска зеле;
  • пречистена вода (в размер на 30 ml на килограм телесно тегло на ден);
  • растително масло (слънчоглед и маслини) - до 30 грама на ден.

Традиционна медицина за лечение на дерматит

  • чаена лъжичка масло от копър два пъти на ден;
  • лимонов сок, разреден с вода в съотношение едно към едно;
  • инфузията на следните билки: черен бъз, бодлив глог, магданозен корен, лавандула, коприва е глух, цикорийна трева (смес от билки се образува в равни пропорции на съставките);
  • инфузия на листа от къпина;
  • отвара от дъбова кора с мед;
  • настъргани сурови картофи (масата се увива в марля за няколко часа до местата на дерматит);
  • масло от здравец;
  • отвара от зеленика;
  • чай от маточина;
  • инфузия Sophora Japanese;
  • инфузия на цветя от метличина;
  • компрес от прясно приготвен сок от алое;
  • сок от глухарче в бульон;
  • сок от корен от целина;
  • мехлем от корен на женско биле и масло.

Опасни и вредни продукти за дерматит

Те включват всички продукти, които очевидно причиняват болестта. В допълнение, продуктите, които съдържат груби влакна, както и пикантни, горещи, пикантни храни, които rastravlyaet вече повреден лигавицата на устата. Също така, не забравяйте да изключите от диетата пушени и кисели храни, продукти за бързо хранене (хамбургери, бисквити, чипс, пържени картофи), храни с високо съдържание на захар и прости въглехидрати (сладкиши, сладкиши, сладкиши и други сладкиши). При хронични форми на дерматит много видове риба, яйца, соеви продукти, хайвер, гъби, цвекло, моркови и домати, шоколад и какаови зърна, мед, червени плодове, цитрусови плодове, ядки, пшеница и ръжен хляб не трябва да се консумират. В ежедневната диета трябва да се намали броят на картофи, царевица, елда, боровинки, зелен пипер, агне, кайсии, праскови.

Хранене за контактен дерматит: тайните на бързото възстановяване

Контактният дерматит е заболяване, което се развива в резултат на излагане на човешка кожа на определени фактори на околната среда. Успешното лечение на контактния дерматит зависи до голяма степен от правилното хранене. Правилно подбраната диета ще помогне на тялото да се справи с последиците от негативното въздействие и да доближи момента на пълно възстановяване.

Диета на контактния дерматит: защо е необходима?

Контактният дерматит се характеризира с високо алергично настроение на организма. Ето защо е толкова важно да се изключат от диетата на пациента тези продукти, които усилват алергичните и възпалителните реакции и допринасят за продължителния ход на заболяването.

Диетата за контактния дерматит е насочена към постигане на две основни цели:

  • снабдяване на организма с хранителни вещества, нуждата от което се увеличава с възпаление на кожата;
  • отстраняване на възможни алергени от диетата на пациента.

В този случай, първото изискване е особено важно за контактния дерматит, а второто - за алергични. Понякога дори временното отстраняване на сенсибилизиращи вещества от диетата на пациента позволява да се прави разлика между алергичен контакт и атопичен дерматит, което е много важно за последващото лечение. Специално внимание в случай на контактен дерматит трябва да се обърне на консумираната течност. Прекомерното пиене насърчава детоксикацията на организма. Това са важни принципи, въз основа на които трябва да се изготви меню за пациент, страдащ от вид контактен дерматит.

Правилно избраната диета ще помогне значително да се намали натоварването на храносмилателните органи и органите на отделителната система, което от своя страна ще допринесе за подобряване на състоянието на кожата като цяло.

Когато тялото се почисти от дразнещи вещества отвътре, то ще може да насочи цялата си сила за борба с възпалението на кожата.

Какво не можете да ядете с контактния дерматит?

Правилното хранене с контактен дерматит трябва да се коригира в съответствие с горните правила. За да направите това, преди всичко е необходимо напълно да елиминирате всички задължителни (задължителни) алергени от диетата на пациента. Те се наричат ​​алергени от първата група, защото съдържат вещества, които най-често предизвикват алергична реакция при хората. Премахването на тези продукти от дневното меню на пациента не е опасно, тъй като липсата им в храната няма да причини увреждане на тялото.

Тези продукти са:

    • кафе;
    • шоколад, какао;
    • всички видове алкохолни напитки;
    • сокове и газирани напитки от „сладък“ магазин;
    • цитрусови плодове;
    • Ориенталски подправки и подправки;
    • пържени храни;
    • продукти, приготвени чрез пушене;
    • консервирани храни;
    • кисели краставички;
    • бульони от тлъсто месо;
    • червени зеленчуци, плодове и плодове;
    • продукти, съдържащи мед и мед;
    • ядки;
    • гъби;
    • птиче месо.

Задължителните алергени от втората група са по-малко опасна гама от продукти, но също така могат да провокират развитието на алергични реакции.

Тези продукти имат много висока хранителна стойност, така че те не са напълно изключени от диетата на пациента, те просто се подлагат на по-задълбочена топлинна обработка.

Тези продукти включват:

  • натурално краве мляко;
  • риба;
  • кокоши яйца.

Естествено, ако човек има силна алергична реакция към някой от тези продукти, той трябва да бъде напълно изключен от диетата.

Също така трябва да намалите дела на потреблението на такива продукти като:

  • захар и сол (за да се намали тъканното подуване);
  • грис;
  • хляб и бял хляб;
  • мазен крем;
  • лигавични супи;

Меню на контактния дерматит

Контактният дерматит в менюто на пациента, при липса на специфична алергична реакция към някой от продуктите, може да включва:

  • ферментирали млечни продукти (варенеци, ряженка, натурално кисело мляко, извара, кефир);
  • задушено и варено месо (нискомаслено говеждо и свинско месо);
  • задушени или варени карантии (език, черен дроб, бъбрек, сърце);
  • сух хляб (ориз, елда, царевица);
  • зеленчуци и зеленчуци (всякакви видове зеле, спанак, краставици, ряпа, рутабага, зелена салата, тиквички, тиква, копър, целина);
  • зърнени храни от зърнени култури (овесени ядки, ечемик, ориз, елда);
  • растително масло (слънчоглед, маслини);
  • зелени ябълки, круши, бяло френско грозде, цариградско грозде, бели череши;
  • сушени плодове (круши, сушени ябълки, сини сливи);
  • отвара от шипка;
  • Зелен чай (не силен);
  • всякаква негазирана минерална вода.

Как да се предпазим от дефицит на витамин

Горепосочената диета е добра за всички, с изключение на това, че поради намаляването на консумацията на пресни зеленчуци и плодове в диетата може да има липса на някои важни витамини. За щастие, днес във всяка аптека можете да си купите витамини и минерали.

Контактът с дерматит изисква:

  • витамин С (необходим за засилване на синтеза на стероидни хормони, които намаляват възпалението);
  • витамин А (необходим е за нормалното функциониране на клетките на лимфната система и ускоряване на процесите на регенерация на тъканите);

витамин Е и селен (необходими за предотвратяване инхибирането на лимфоцитната активност). В допълнение, витамините С и Е са отлични антиоксиданти, които активно допринасят за процеса на неутрализиране на токсините.

Диета за дерматит

Дерматитът е възпалителен процес в кожата, който може да бъде причинен от много причини. Следователно терапевтичните мерки за дерматит зависят и от факторите на заболяването. Въпреки това, експертите казват, че придържането към определени принципи в диетата значително ускорява и улеснява възстановяването. По този начин, диета за дерматит е най-важната връзка в успешното лечение на патологията.

Това заболяване може да се прояви по няколко начина: атопичен дерматит, себореен, периорален, алергичен и т.н., така че лекарят обикновено предписва диета след прегледа на пациента. Помислете за най-често срещаните видове диети с дерматит, в зависимост от варианта на възпалителния процес.

Диета за атопичен дерматит

За съжаление, не винаги е възможно да се определи причината за това заболяване: може да е наследствена патология, слаб имунитет, значителен нервен стрес или хранителна интоксикация.

Диета за атопичен дерматит започва с изключването на алергенни продукти от дневното меню: сред тях могат да бъдат пушени и консервирани продукти, пчелни продукти, какао, някои плодове и цитрусови плодове, подправки и ядки. След това можете постепенно да преминете към специална здравословна храна, която започва с гладуване (един или два дни), по време на което можете да пиете само вода или слаб чай без захар. След това менюто постепенно се разширява: през седмицата постепенно можете да свържете пресни млечни продукти, пълномаслено мляко, бяло месо и риба.

Постепенното въвеждане на храната в храната (след гладно) е необходимо, за да се установи кой продукт провокира появата на болестта. Тоест, ако след въвеждането на следващия продукт в менюто на пациента, признаците на атопичен дерматит се изострят, продуктът е постоянно изключен от диетата на пациента. Например, ако човек стане по-активен в процеса на атопичен дерматит след консумация на краве мляко, тогава трябва да го изоставите или да се опитате да замените соевото или козето мляко.

Храна с атопична форма на дерматит трябва лесно да се усвоява, така че се отказвайте от пържената и тежка храна: използвайте параход или сварете храната.

Забравете за продуктите, съдържащи консерванти: колбаси, смесени храни, сладки, консервирани храни, пакетирани сокове и др.

Вашата задача е да очисти тялото от натрупаните токсини и вредни вещества и да отиде на храна с минимално съдържание на провокиращи вещества: багрила, аромати, консерванти и други "Е".

Диета за алергичен дерматит

Появата на атопичен дерматит обикновено се свързва с индивидуалната непоносимост на даден продукт - т.е. с хранителна алергия. В тази връзка, основното условие за диета с атопичен дерматит е отхвърлянето на най-вероятните алергени в диетата. Кои храни най-често причиняват алергии? Това са портокали и лимони, ягоди и ягоди, касис и малини, фъстъци и други ядки, какао и кафе, морски продукти и пчеларство.

Много е важно да се извадят от менюто мастни, солени, пържени и пикантни храни, както и полуфабрикати и консерви.

Всички използвани продукти трябва да бъдат пресни; преди готвене на зеленчуци и плодове се препоръчва да ги накиснете във вода (за предпочитане през нощта), за да се намали концентрацията на вредни компоненти и нитрати в тях. Ограничете сладките и солени храни в ежедневното меню.

Хипоалергенната диета за дерматит осигурява изключването на следните продукти:

  • пълномаслено краве мляко;
  • всички видове хайвер;
  • морски продукти;
  • какао и кафе;
  • Бери;
  • гъби;
  • цитрусови плодове;
  • пчелни продукти;
  • всички видове ядки;
  • яйца;
  • ананас.

Внимание трябва да се използва праскова, банан, кайсия, елда, чушка.

Какво е разрешено при алергичен дерматит?

  • всички сортове ябълки и круши;
  • пъпеши и кратуни;
  • тиквички, тиква, зеле;
  • бяло месо;
  • пресен кефир, кисело мляко, ряженка, извара;
  • Растителни масла (с изключение на фъстъци и сусам);
  • овесена каша (овесена каша, ориз, грис).

Бъдете внимателни с водата от чешмата: понякога съдържанието му не отговаря на стандартите и може да провокира развитието на алергични реакции, включително алергичен дерматит. По-добре е да пиете пречистена закупена вода или да я приемате от доказани природни източници.

Диета за себореен дерматит

При лечението на себореични лезии на кожата трябва да следвате и специални препоръки за приготвяне и употреба на храна.

Диета със себореен дерматит е преди всичко абсолютно отхвърляне на алкохолни напитки, пушени и пържени храни, ресторанти за бързо хранене, както и всички видове храни с високо съдържание на вредни химикали: чипс, бисквити, колбаси, сладкарски изделия, пакетирани сокове и газирани напитки. Необходимо е да се ограничи използването на сладкиши, особено бяло брашно, както и сладкиши (бързи въглехидрати) под формата на конфитюр, мед, сладкиши и сладкиши. Месо и риба е по-добре да не се изпържи и да се готви в двоен котел или да се пече във фурната.

Ако сте успели да идентифицирате продукта, който най-често провокира влошаването на заболяването, не забравяйте да го изключите от менюто си и никога повече да не го използвате.

Пийте много чиста чиста вода: този прост начин ще ускори значително елиминирането на токсичните вещества от организма.

Какво трябва да присъства в менюто за себореен дерматит?

  • кефир, извара, кисело мляко, мляко, натурално кисело мляко;
  • зеленчуци, зеленчуци, разнообразни плодове и плодове;
  • месо (нискомаслени сортове, по-добре е да се откажат от мазнините);
  • ястия с естествен колаген (желе, желирана риба и месо, желирано месо).

Ако етиологичният фактор в началото на себорейната форма на дерматит е стрес или нервен срив, тогава диетата трябва да включва напитки и билкови настойки, които имат успокояващо и стабилизиращо действие върху нервната система. Тези билки включват валериана, мента, маточина, лайка и др.

Диета за дерматит Dühring

Дерматит Дюринг се различава от постоянния хроничен курс. Вероятните причини за заболяването се считат за нарушение на абсорбцията, дължащо се на свръхчувствителността на организма към продукта от зърнени протеини (глутен) - глутен. Глутенът е протеин, намиращ се в зърнени култури като овес, пшеница, ечемик, ръж. По този начин, диетата за дерматит Dühring трябва задължително да изключи от диетата храни, които съдържат глутен.

Кои продукти трябва да бъдат изключени:

  • съдове, към които са добавени брашно и малц (супи, кремове, сос);
  • заместители на естествено кафе (ечемик или други напитки), бира, всички видове квас;
  • сладолед, масло от пшеница, шоколад с пълнежи;
  • бобови култури (грах, леща, боб), зърнени храни (просо, овес, ечемик, грис, ечемик), зеле;
  • Продукти от брашно (всички видове макаронени изделия и макаронени изделия, кнедли и кнедли, хляб и рула, бисквити и сладкиши, палачинки и бисквити);
  • котлети и други ястия в панировка, колбаси (с добавки от брашно или хлебни съставки).

Списъкът на разрешените продукти за дерматит Dühring:

  • брашно от царевица, соя и ориз и сладкиши от него;
  • ориз, елда, царевица под формата на каши;
  • месо и рибни продукти без панировка, краве мляко (не повече от ½ литра на ден), кисело мляко и кисело мляко, извара, осолени и твърди сирена;
  • моркови, цвекло, тиквички, картофи, лук, чесън;
  • растително масло, масло, домашно приготвена майонеза;
  • пчелни продукти, конфитюри и конфитюри, компоти и желе;
  • всички видове плодове;
  • всички видове естествен чай и кафе (не заместители), минерална вода без йод и бромни съединения;
  • всички видове зеленчуци, ядки, подправки, нейодирана сол, тиква и слънчоглед, маслини.

Трябва да внимавате за избора на храна. Когато правите покупки в магазин, трябва внимателно да проучите състава на продукта, като обърнете внимание на възможното съдържание на забранени съставки в него.

Диета за дерматит на ръцете

Трябва да се направи диета за дерматит на ръце, като се вземат предвид характеристиките на даден организъм. Взема се предвид наличието на индивидуална свръхчувствителност, нарушена пропускливост на червата и други фактори, които причиняват появата на дерматит.

Хранене с дерматит на ръцете трябва да бъде балансирано, като се вземе предвид ежедневната човешка нужда от витамини и минерали.

Какво трябва да изтриете от менюто:

  • алкохолни напитки;
  • растителни фитонциди (лук, хрян, чесън);
  • пушени, пържени и осолени ястия;
  • ястия, съдържащи мед и други пчелни продукти;
  • лимони, портокали, мандарини, ананас;
  • кафе, продукти с шоколад, какао;
  • мастни храни, включително свинска мас.

Можете да разнообразите дневното меню с плодови десерти, зеленчукови ястия, супи и зърнени храни, месни и рибни нискомаслени сортове, млечни продукти.

Като цяло, индивидуалният лекар, който е компетентен по причините и механизма на началото на заболяването, трябва да подготви индивидуален план за захранване с дерматит на ръцете. Желателно е обаче да се спазват общоприетите стандарти в диетичното хранене.

Диета за периорален дерматит

Периоралният дерматит се повлиява добре от лечението, ако терапевтичните интервенции се извършват в комбинация с определени диетични характеристики. Изключени от менюто са месни продукти, сладкиши, мазнини и пържени храни. Забранени яйца, морска риба, соеви продукти, хайвер, гъби. Диетата може да бъде доста строга.

Въпреки това, не бързайте да избирате своя диета.

Периоралният дерматит е полиетиологично заболяване, т.е. причините за заболяването могат да бъдат различни. Ето защо, най-доброто решение е да се консултирате с квалифициран дерматолог, който ще избере за вас диета, която ще предпази тялото ви колкото е възможно повече от основните причини, които провокират развитието на болестта.

Диета за контактен дерматит

Контактният дерматит е вид алергична форма на дерматит, така че препоръките за хранене за тези заболявания са почти еднакви. Най-важните точки в изграждането на храна - изключването от храната на пациента на тези ястия, които провокират развитието на алергии, както и осигуряване на организма с витамини и други полезни елементи.

Първото правило на диетата за контактния дерматит е да следва режима на пиене. Необходимо е достатъчно количество течност, за да се ускори елиминирането на токсични и сенсибилизиращи вещества от тялото.

Останалите норми на хранене са общоприети за алергични заболявания. Това е отхвърляне на кафе и шоколад, алкохол, сода и сок от "опаковките", от цитрусови, пикантни и пържени ястия, консервирани и кисели храни, мед и ядки. Всички тези продукти могат да предизвикат развитието на алергии при свръхчувствителни индивиди. Трябва да се внимава за пълномаслени млечни продукти, яйца и морски дарове.

Какво е възможно при спазването на тази диета?

  • пресни млечни продукти;
  • постно месо;
  • пълнозърнест хляб;
  • зеленчуци, копър, магданоз, салата;
  • зърнени храни и супи от зърнени култури (елда, овесена каша, ориз);
  • всички сортове ябълки и круши;
  • не силно сварен чай, компот от сушени плодове, инфузия на шипка.

И още веднъж си спомняме за необходимостта да пием достатъчно вода, не са газирани и да не пием, но обикновена и чиста вода. Можете да го купите в магазин или да го вземете от доказан естествен източник: кладенец или пролет.

Диета за възрастни

Какво трябва да се има предвид, когато се предписва диета за дерматит при възрастни? Известно е, че храненето на възрастен човек е значително различно от това, което детето яде.

На първо място, това е алкохол, било то бира, вино или по-силни напитки: те трябва да бъдат изключени.

Следващата стъпка е преразглеждането на диетата. Пържени, осолени, пушени ястия, бързо хранене - изключваме. Не забравяйте, че ние трябва да предпазим тялото от някои дразнещи фактори, които действат в тялото, попадат в него с храна. По същата причина, с голяма грижа, яжте ястия с добавянето на мед, ядки, морски дарове, цитрусови плодове, соеви продукти, както и яйца и мляко. Вместо сосове, използвайте различни видове растителни масла (с изключение на фъстъци и сусам, те могат да причинят алергии), както и млечни продукти - заквасена сметана, кисело мляко. Яжте супи, зърнени храни, зеленчукови ястия, нискомаслени парни котлети. Когато готвите, опитайте да не добавяте подправки и подправки, но поставете по-малко сол и захар: това ще предотврати задържането на течности в тялото.

При избора на продукти, се ръководи от състава, посочен на опаковката: наличието на консерванти, багрила, аромати, емулгатори и други вредни вещества може да влоши хода на дерматита, затова е по-добре да се откажат от такива продукти.

Всички храни, които консумирате, трябва да бъдат пресни, зеленчуците и плодовете трябва да бъдат добре измити.

Е, ако хранителният алерген е бил открит: не забравяйте да го изключите от диетата и никога повече да не го използвате.

Детска диета за дерматити

Когато планирате храненето на детето си, уверете се, че след употреба на продуктите, признаците на дерматит се увеличават и изключват такива продукти от диетата на бебето. За съжаление, за да се изчисли потенциалният алерген понякога е доста трудно, а след това трябва да изключите от менюто всички продукти, които до известна степен могат да причинят алергични реакции. Тези продукти включват:

  • животински мазнини под всякаква форма;
  • плодове и зеленчуци с червени цветове (домати, цвекло, Райска ябълка и др.);
  • цитрусови плодове;
  • шоколад под всякаква форма, какао;
  • ядки;
  • пчелни продукти.

Кук си дете макове, подправени с малко количество растително масло, пюре супи, пюре от зеленчуци. Можете да предложите постно месо, варено или варено в двоен котел, печени плодове, извара, готвене извара, зеленчукови палачинки, натурално кисело мляко с плодове. Бъдете внимателни с плодовете: децата могат да бъдат много чувствителни към тях.

Избягвайте употребата на сол и бързи въглехидрати, ограничете консумацията на сладкиши от детето. Магазинните бонбони и сода определено трябва да бъдат изключени: съдържанието на различни химикали в такива продукти е много тежко натоварване за тялото на детето. Същото се отнася и за ястия от ресторантите за бързо хранене.

Храните, предлагани на дете с дерматит, трябва да бъдат лесно смилаеми, балансирани и да не съдържат възможни алергени и дразнители.

Често детето е алергично към кравето мляко: в такива случаи майката трябва да бъде по-внимателна при избора на готови смеси и картофено пюре за бебето. Не забравяйте да прегледате етикетите и да прочетете състава на продукта, за да не случайно да дадете на детето храна с алерген. Понякога едно дете, което не приема краве мляко, може нормално да понася козе мляко.

Ако бебето е развило орален дерматит, храната, която ядат, не трябва да съдържа вещества, които дразнят кожата около устата. В такава ситуация е необходимо да се изключат солени, пикантни, кисели и топли ястия.

Диетата на мама с атопичен дерматит при бебето

Детето от първите години на живота е изключително чувствително към развитието на алергични реакции, тъй като малко тяло все още не е достатъчно адаптирано към някои нови вещества за него. Диатеза, атопичен дерматит - често младите майки не могат да разберат откъде идва тази или онази болест. Като правило, алергенът влиза в тялото на бебето с храна. Ако бебето изяде смес - най-вероятно причината е в тях. Ако бебето е кърмено - причината за това е храненето на майката, защото на практика всички вещества, използвани с храната, попадат в кърмата, а оттам - в тялото на бебето. Освен това експертите казват, че една жена трябва да изключва някои продукти от диетата си дори през последните седмици от бременността, да не говорим за периода на кърмене.

Какви храни трябва да бъдат в диетата на майката, и какво по-добре да изключите?

Предлагаме ви списък с продукти, които е по-вероятно да предизвикат алергична реакция:

  • абсолютно всички цитруси (портокали, мандарини, лайми, грейпфрути, лимони);
  • продукти на пчеларството (мед, цветен прашец, цветен прашец, zabrus);
  • плодове, които не растат в този район (екзотични плодове);
  • ягоди и ягоди, грозде;
  • морски дарове, калмари, раци, омари, миди;
  • хайвер;
  • яйца от кокошки;
  • пълномаслено мляко;
  • пшеница и ръж;
  • какаови зърна и техните продукти;
  • ядки, орехово масло и тестени изделия;
  • пушени храни, подправки, сладкиши, продукти с химически багрила и консерванти, включително напитки.

Мама трябва да яде умерено, да не преяжда и да не се фокусира върху нито един продукт: храната трябва да е разнообразна и пълна.

Бъдете внимателни и към храненето на бебето: не го преяждайте, въвеждайте нови смеси и добавки постепенно, започвайки с ½ ч. Л. Препоръчително е детето да не се отбива от гърдите до 1 година. Но дайте чиста вода на бебето си при поискване: поддържането на водния баланс е много важно за предотвратяването на диатезата.

Диетичното меню за дерматит

Как да създадете дневно меню, което не вреди на човек, страдащ от дерматит? Като се вземат предвид всички препоръки, можем да дадем приблизителна диета, състояща се от продукти, които са разрешени за свръхчувствителност на организма:

  • Закуска. Овесена каша на вода, слаб зелен чай.
  • Обяд. Супа на насипен месен бульон, ориз с парни котлети, компот от сушени плодове.
  • Вечеря. Растително яхния, чай от мента.

Като закуска през деня можете да ядете ябълка или круша, а през нощта да изпиете чаша постно прясно кисело мляко.

  • Закуска. Варено сирене с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, компот от ябълка.
  • Обяд. Супа от пюре от тиквички, месо, задушено с зеленчуково гарнитура, зелен чай.
  • Вечеря. Риба, приготвена в двоен котел, краставица и салата от зеле, компот.
  • Закуска. Сандвич от пълнозърнест сух хляб и извара със зеленчуци, зелен чай с мелиса.
  • Обяд. Зеленчукова супа, елда с черен дроб, маруля и зеленчуци, овесена каша.
  • Вечеря. Рибни парни котлети, нарязани зеленчуци, чай от лайка.

Менюто може да бъде доста разнообразно и полезно, ако правилния подход към създаването на енергийна схема. Ако имате съмнения относно избора на продукти или ястия, не пренебрегвайте съветите на дерматолог или диетолог, чиято задача е да ви обясни подробно и ясно за вас ролята на даден продукт в диетата, както и възможността за неговото използване при дерматит.

Рецепти за хранене на дерматити

В интернет и специална литература можете да намерите много рецепти за диета за дерматит. Особено лесно да се следва тази диета в присъствието на двоен котел - незаменим инструмент, като същевременно се спазва диетата. Например, ние ви даваме някои от най-популярните рецепти.

  • Пълна вечеря от двоен котел

Вземете две парчета пуешки гърди, няколко картофи, моркови, карфиол и сол. Налейте вода в двоен котел, поставете грубо нарязани осолени картофи в долното отделение, сложете парчета от карфиол, моркови на колела или кубчета в горното отделение и месо отгоре. Ние сол. Гответе за един час при пълна мощност. Сервира се с домашна майонеза или ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.

Вземете нискомаслено рибно филе, сол и поставете в двоен котел върху листата от маруля. На рибата сложи нарязан копър и малко дафинов лист. Включете максималната мощност, подгответе около 15-20 минути, за да не прекалявате. Вместо листа от маруля можете да поставите зеле, също е много вкусно.

  • Царевична каша в двоен котел

Измиваме царевицата, я поставяме в купата за ориз (в двоен котел) и изливаме вода в съотношение 1: 4. Задайте таймера на 25 минути. След това добавете малко сол и растително масло (по желание вода) и поставете за още 5 минути. Оставете кашата след това малко и сервирайте. Ако поставите голяма част от зърнените култури в двоен котел, може да се нуждаете от повече време за готвене.

  • Запечен пилешки дроб

Вземете 500 г пилешки дроб, малка тиквичка, домашно приготвена майонеза, зеленчуци, малко растително масло. Ние победи черния дроб, сол го, сложи го в намазана с масло с масло, пуснати тиквички кръгове на върха, сол го, се изсипва майонеза на върха, поръсете с малко количество твърдо настъргано сирене. Печете във фурната, докато се приготви. Поръсете с билки при сервиране.

Вземете 1,5 кг телешко месо, измийте и изсушете месото, отстранете фолиото. Разтриваме месо със сол и нарязваме парченца морков и маслини. Вържете месото плътно с конец, увити във фолио и поставете в двоен котел. Готвене при пълна мощност. Времето за готвене зависи от размера на парче месо, средно телешкото се приготвя за около 1,5 часа: необходимо е периодично да се проверява готовността на месото в процеса. Сервирайте телешко месо с гарнитура от зърнени храни или зеленчуци.

По време на тази диета, не забравяйте, че трябва да премахнете токсините от тялото: пийте много течности, най-малко 1,5 литра на ден.

По време на храненето е полезно да се вземат пробиотични препарати, които подобряват храносмилането и възстановяват нормалната чревна микрофлора.

Диета за дерматит трябва да бъде съобразена с получените и използвани диагностични резултати заедно с подходяща медицинска терапия, предписана от лекар.